Қызықты вегетариандық авокадо рецептін іздедіңіз бе? Вегетариандық avocado fudge үшін осы рецептті көріңіз!
Авокадо фуджасы бұрыннан келе жатқан авокадо өсіруші қоғамдарда дәстүрге айналды: Fallbrook, Калифорния, онда авокадо ағаштары артқы аулаларда, артқы аулаларда және сіз кез келген жерде көрінеді және бұл рецепт үшін шабыт шыққан. Бұл авокадо пісіретін рецепті бай және кремді, бірақ сүтсіз және вегетариандықтар үшін жарамды, себебі сіз толық вегетариандық маргаринді қолданасыз.
Егер сізге ұнайтын авокадоды ұнатсаңыз, яғни, бүкіл гекува көп болса, сіз де осы макаронды және авокадо бар ірімшекті нақты емдеуге тырысқыңыз келуі мүмкін, немесе менің сүйікті жолдарымның бірнеше барлығы дерлік авокадоды пайдалану.
Егер сіз вегетарианшының қандай екеніне сенімді болмасаңыз, мұнда қарапайым вегетариат анықтамасын қарап шығуды қаласаңыз, және сіз басқа вегетари рецепттерін іздесеңіз, мұнда көптеген вегетари рецептерін таба аласыз .
Қараңыз: Вегетариандық десерттер
Сізге не қажет
- 1 авокадо (толығымен пісіп)
- 1/2 шыныаяқ вегетари маргарин
- 1 шай қасық ваниль сығындысы
- 1 кесе какао
- 3 кесе ұнтақ қант
- Қосымша: 1/3 кеспе туралған жаңғақ
Қалай жасауға болады
Біріншіден, орта кастрюльде вегетариум маргаринді ерігенге дейін төмен температурада ерітіңіз.
Маргарин ерігеннен кейін оны блендерде немесе тағамдық процессорға салып, піскен авокадо, сондай-ақ өте тегіс болғанға дейін араластырыңыз немесе езбе салыңыз. Авокадодан қалған бөліктердің жоқ екеніне көз жеткізіңіз! Егер сізде блендер немесе тамақ өңдеушісі болмаса, оны қолмен біріктіруге болады, бірақ бірдей тегіс консистенцияны алу қиын болады.
Содан кейін, вегетариандық маргаринді және авокадо пюре қоспасын кәстрөлге өте төмен температурада қайтарып, ваниль сығындысы мен какао ұнтағы мен ұнтақталған қанттың жартысына жуығын жақсылап араластырып араластырыңыз. Ұнтақталған қантты бір уақытта 1/2 шыныаяққа қосып, оны толығымен қосқанша жалғастырыңыз.
Барлық қант қосылғаннан кейін, қоспасы қалың болуы керек. Қажет болса, туралған грек жаңғағын қосып, қоспаны нан пісіргішке тасымалдаңыз.
Фиркке дейін салқындатыңыз. Енді шыдамды болыңыз! Егер оны берік етпесеңіз, оны квадратқа бөле алмайсыз.
Басқа вегетариандық авокадо рецептерін іздедіңіз бе? Вегетариандық авокадо және манго тегістеуі туралы немесе авосады бар Техастық уылдырықпен бірге Калифорния-Техастық аспаздық қоспамен араластырыңыз немесе авокадо бар шикі жәнеген суық газбако сорпасын көріңіз. Вегетариандық авокадо және насыбайгүл пестоын песто макаронында жаңа бұрылыс үшін пайдалануға немесе тіпті осы табиғи шикізат пенген тері күтімі маска рецептісімен теріңізге жағуға болады .
Сондай-ақ, қараңыз:
| Тамақтану жөніндегі нұсқаулық (қызмет көрсету үшін) | |
|---|---|
| Калория | 300 |
| Барлығы май | 11 г |
| Қаныққан май | 2 г |
| Қанықпаған май | 4 г |
| Холестерин | 0 мг |
| Натрий | 155 мг |
| Көмірсулар | 50 г |
| Диеталық талшық | 3 г |
| Ақуыз | 3 г |