Жеңіл тауық-қуырылған шошқа еті

Бұл қарапайым нан пісірілген шошқа еті піскен дайындауға және пісіруге дайын.

Пияз жұмыртқа мен сүт қоспасына батырылады, сосын олар ұнға батырылады және жақсылап қуырылады. Рецептте сүйек немесе шоколадсыз шошқа еті пайдаланылады. Шошқа еті орташа қалыңдығымен ерекшеленеді, сондықтан олар тез дайындалады. Қуырылған картопты, бұрыш жүгері киінуін немесе егілемін, апельсин немесе Оңтүстік қуырылған алмалармен қатар пісіріңіз.

Кейбір қосымша тұздықтар мен идеяларға қатысты кеңестер мен нұсқаларды, мысалы, дәмді қуырылған алма бөренелермен бірге жүруге дайындалуды жылдам көріңіз.

Сондай-ақ, қараңыз
Шошқаның кесірінен бұзылған
Үздік 20 шошқа етінің рецепті

Сізге не қажет

Қалай жасауға болады

  1. Қосарлы тұз және жаңадан жасалған қара бұрыш қосылған шошқа етінің екі жағына себіңіз.
  2. Майы ауыр егеуқұйрықта ыстық болғанша, темекі тартпағанша (350-ден 360-ға дейін 360 градусқа дейін) қыздырыңыз.
  3. Жұмыртқаны және 3 ас қасық сүт немесе сары майды таяқша шарамен бірге үгітіңіз.
  4. Басқа ыдыста 1/2 кесе ұн мен паприканы біріктіріңіз; жақсы араласады.
  5. Әр шошқа етін жұмыртқа қоспасына құйыңыз да, жақсылап жабық болғанша ұнға илеңіз.
  6. Шошқаның еті ыстық майға екі жағынан 4-тен 6 минутқа дейін немесе пияз пісірілгенге дейін қуырыңыз. Қалың шошқа еті үшін, көп уақытты қамтамасыз етіңіз.
  1. Қажет болса, жаңа піскен ақжелкенмен безендіріңіз.

Қосымша кремді гравий

  1. Майы немесе жылтыратылған шоколадты 3 ас қасық шоколадты қыздырыңыз. 1/4 кесе ұнды қосып, әрдайым 4-тен 5 минутқа дейін араластырыңыз.
  2. 2 кесе сүт қосып, қалыңдатылғанға дейін, әрдайым араластырыңыз.

4 қызмет етеді.

Қуырылған алма (төменде) шошқа еті пісірілген егістіктер, картоп немесе нан немесе нан пісіруге арналған киімдермен қатар қалаған кезде қызмет етіңіз. Пісірілген жүгеріні, жасыл бұршақты немесе сәбізді немесе отбасыңыздың сүйікті жағын қосыңыз.

Кеңестер мен вариациялар

Тамақтану жөніндегі нұсқаулық (қызмет көрсету үшін)
Калория 1012
Барлығы май 60 г
Қаныққан май 16 г
Қанықпаған май 30 г
Холестерин 411 мг
Натрий 1,174 мг
Көмірсулар 41 г
Диеталық талшық 4 г
Ақуыз 74 г
(Біздің рецепт бойынша тамақтану туралы ақпарат ингредиенттердің деректер базасы бойынша есептеледі және бағалау ретінде қарастырылуы керек, жеке нәтижелер әртүрлі болуы мүмкін.)