Скала түрлерімен оңай кесілген картоп терілері

Бұл картоп терілері жеңіл және жеңіл болады. Бірақ, чеддер ірімшігін картоптың мұқабасына қосып, кейбір майшабақтарды қосыңыз.

Микротолқынды пештен жасалған картоп бұл тісбасарды тез әрі оңай дайындайды. Тағам 2 адамға арналған, бірақ ол отбасылық тағамдар жасауға оңай болады.

Жеңіл картоп терілері маймен және кесілген қасқырмен пісірілген. Майға арналған хош иісті спрей мен жеңіл қаймақ осы тісбасарды майда төмендетеді.

Бұл картоп тері маймен салыстырмалы түрде төмен емес, бірақ кейбір ұнтақталған чеддер немесе майсыз ірімшік скальондармен бірге қосылуы мүмкін.

Сондай-ақ, қараңыз
Кілегейлі кілегей мен қоңыздармен картоп терілері
Сыр және Бэконмен пісірілген картоп тері

Сізге не қажет

• 1 ірі картоп (россет)
• Қосымша: зәйтүн майы
• тұзға (дәмдеуіштерге)
• дәміне қарай қара бұрыш
• 2 ас қасық скальоны (туралған)
• 2 ас қасық қаймақ (қалыпты немесе азайтылған май)

Қалай жасауға болады

1. Қажет болса, картопты жуып, зәйтүн майымен сүртіңіз. Бумен бұқтыруға мүмкіндік беру үшін, бірнеше жерге картопты шанышқымен алыңыз. Микротолқынды пешті картопты 100-ге дейін 8-ден 12 минутқа дейін немесе қаңылтыр тендерге дейін толтырыңыз. Пештен кейін пештен шығарыңыз; фольгаға орап, 5-тен 10 минутқа дейін ұстаңыз.
2. Картопты ашып, жартылай ұзындыққа кесіңіз. Картопты салқындатып алыңыз, әзірге оны өңдей аласыз. Картоптың ішкі жағын мұқият қырып тастаңыз, теріге барлық жолды кесіп тастамаңыз (шет жағында және төменгі жағында кішкене картоп қалдырыңыз). Қажет болса, сыдырып, тоңазытқышта басқа тағамға сақтаңыз.

1. Бройлерді қыздырыңыз және пісіретін шашыратқышпен кішкене пісіру табағын спрейді.
2. Тұздалған бұрыш пен тұзды терілерді пайдаланыңыз. Әрқайсысына кесілген скальдарды себіңіз. Картоп терісін дайындалған табаға салыңыз.
3. Картоптың терісін сары май хош иістендірілген бүріккішпен немесе еріген сары маймен ерітіңіз. Бройлерге алтын қоңырға дейін орналастырыңыз.
4. Бройлерден картоп терісін алып тастаңыз және әрбір кастрюльді қаймақпен бөліңіз. Жылы болыңыз.

Қатысты рецепттер

Қуырылған картоп терілері топырақпен

Бэкон мен Чеддар ірімшігі қосылған пісірілген картоп

Пісірілген картопты қалай жасауға болады

Тамақтану жөніндегі нұсқаулық (қызмет көрсету үшін)
Калория	164
Барлығы май	3 г
Қаныққан май	1 г
Қанықпаған май	1 г
Холестерин	7 мг
Натрий	170 мг
Көмірсулар	33 г
Диеталық талшық	4 г
Ақуыз	4 г

(Біздің рецепт бойынша тамақтану туралы ақпарат ингредиенттердің деректер базасы бойынша есептеледі және бағалау ретінде қарастырылуы керек, жеке нәтижелер әртүрлі болуы мүмкін.)