Краб бицесі қардың крабының аяғымен

Бұл крабдық биские дәмді, бірақ қарапайым аққұбалармен басталады. Кілегейлі фишкалар томат пастасы, көкөніс және балық қорының немесе шырынының шырынын түсіне және дәміне ие болады. Бұл шырынды түстен кейінгі тағам бір сағаттың ішінде дайын.

Ракушки дәмді сорпаны жасау үшін көкөністермен баяулатылған.

Сізге не қажет

Қалай жасауға болады

  1. Русты жасаңыз: кішкентай кастрюльде, төмен температурада майды сіңіріңіз. Ұнға араластырыңыз және аққұба (ақшыл алтын) түске дейін әзірлеңіз.
  2. Крабтың аяқтарын ортасынан бөліп , ет алып тастаңыз. Гранатқа арналған қытырлақ қабығының ірі бөліктерін сақтаңыз және ет етін қосыңыз.
  3. Орташа төмен жылу, сабынды сәбіз, пияз, сарымсақ, балдыркөк, жасыл пияз және көкөністерді тоңазытқанша қызанақпен қызанақпен салқындатыңыз. Құрғақ шие мен мезгілде тұз бен бұрышпен араластырыңыз. Deglaze шебері; сұйықтықты жоғары температурада пісіріңіз. Қойма мен қопсытқыш қабықтарды қосыңыз; жылжымалы қайнатуға әкеліңіз. Қайнатуға, қақпаққа салып, бір сағат бойы пісіруді жалғастырыңыз.
  1. Қабан қабығын және көкөністерді штамп тастаңыз және тастаңыз. Қуырылған суп, 20 минут бойы төмен температурада пісіреді. Томат пастасын, жартысын, шайнекті, тұзды және бұрышты дәміне қарай қосыңыз. Бес минутқа пісіру; штамм. Крабмеат пен ақжелкенмен гарнир.

Оқырман пікірлері

Сіз сондай-ақ ұнатасыз

Тамақтану жөніндегі нұсқаулық (қызмет көрсету үшін)
Калория 685
Барлығы май 51 г
Қаныққан май 26 г
Қанықпаған май 17 г
Холестерин 114 мг
Натрий 675 мг
Көмірсулар 49 г.
Диеталық талшық 9 г
Ақуыз 14 г
(Біздің рецепт бойынша тамақтану туралы ақпарат ингредиенттердің деректер базасы бойынша есептеледі және бағалау ретінде қарастырылуы керек, жеке нәтижелер әртүрлі болуы мүмкін.)