Бұл дәмді баяу печенье етінің еті қарапайым пешке жинауға және дайындауға оңай. Үлкен күнделікті ас үшін картоп және жүгері немесе жасыл бұршақтармен бірге жұмыс істеңіз.
Сізге не қажет
- 2 фунт. жүгері сиыр еті
- 2 жұмыртқа
- 2/3 жылдам пісіру немесе ескі сәнді сұлы
- 1 пкг. құрғақ пияз сорпа қоспасы
- 1/2 с. кетчуп немесе барбекю соусы
Қалай жасауға болады
1. 2 ас қасық кетчуп немесе барбекю соусын резервке қойыңыз.
2. Сиыр, жұмыртқа, сұлы, сорпа қоспасын және кетчупты біріктіріңіз.
3. Тұмшапештің айналасындағыларға арналған дөңгелек астыңғы пішініне немесе пешке арналған ұзыншаға кесіңіз.
4. Ыдыс-аяққа салыңыз. Кетчуп қалған топ.
5. 8-ден 10 сағатқа дейін немесе 4-тен 6 сағатқа дейін пісіру.
Көбірек мясотерапевттер рецептері
Сырты құс еті қосылған көкөніс еті
Пармезан ет асханасы
Мясисты барбекю глазурімен
Tex-Mex ет лобы
Барбекю дәмімен негізгі ет пішіні
Шоколадты шоколадты рецепті
Joan's Crockpot Meatloaf рецепті
| Тамақтану жөніндегі нұсқаулық (қызмет көрсету үшін) | |
|---|---|
| Калория | 364 |
| Барлығы май | 16 г |
| Қаныққан май | 6 г |
| Қанықпаған май | 6 г |
| Холестерин | 156 мг |
| Натрий | 305 мг |
| Көмірсулар | 16 г |
| Диеталық талшық | 2 г |
| Ақуыз | 37 г |