Кекс кремі көптеген сүтсіз және вегетари алмастырғыштарда негіз ретінде пайдаланылатын байсалды бай крем болып табылады. Бұл соя сүтінен әлдеқайда бай және дәмді. Үйдегі вегетариандық кәмпиттерді қалай жасауға болады. Шикізатты қолданған кезде, бұл шикі тағамдар рецепті .
Гардеиннің қарапайым кәмпиттер рецепті.
Сізге не қажет
- 2 кесе cashews (тұтас шикізат)
Қалай жасауға болады
2 кеседен жасалған бүтін, шикі коэффиндер (жиі құрғақ емес бөліктер) салып, суық сумен жақсы шайыңыз. Ыдысқа салып, оларды жабу үшін суық суды қосыңыз. Тостағанды жабыңыз және түнде тоңазытқышқа қойыңыз.
Кешьюлерді төгіп, суық сумен шайыңыз.
Кешенді блендерге 1 дюйм қаптау үшін жеткілікті таза суық сумен салып қойыңыз. Бірнеше минутқа дейін өте тегіс араластырыңыз. (Егер Vita-Mix сияқты кәсіби жылдамдықты блендер қолданбасаңыз, ультра тегіс крем жасайтын крем-кешені кәдімгі торлы електен өткізіп жібереді.)
3 1/2 кеседен тұрақты кәмпиттерді дайындайды.
Міне, үйдегі шикі кәмпиттер кремі:
- Гурман шпинат және базильді пюре
- Decadent шикі азық-түлік alfredo соусы
- Розмарин кәдімгі вегетари картоп пюресі
- Азық-түлік тағамдарының диетасына арналған таңғы ас туралы идеялар
- Картопты қытырлақ дулсумен қопсыту
- Қарапайым соя-тегін вегетари картоп пюресі пюресі
- Қараңыз: қарапайым вегетари рецепттерін көріңіз
| Тамақтану жөніндегі нұсқаулық (қызмет көрсету үшін) | |
|---|---|
| Калория | 62 |
| Барлығы май | 5 г |
| Қаныққан май | 1 г |
| Қанықпаған май | 3 г |
| Холестерин | 0 мг |
| Натрий | 63 мг |
| Көмірсулар | 4 г |
| Диеталық талшық | 0 г |
| Ақуыз | 2 г |