Азия дәмі бар хош иістен өте байсалды, бұл құс еті - кез келген гриль тағамына керемет қоспа. Тауық еті, шошқа еті немесе сиыр етінің беделі келесі жолы сіз осы жағы салатын көріңіз.
Сізге не қажет
- 3 кесе (700 мл) кесілген қырыққабат , кесілген
- 1 кесе (240 мл) бок-чай, кесілген
- 3 ас қасық (45 мл) тәтті бұрыш, кептірілген
- 1/4 кесе (60 мл) күріш сірке суы немесе ақ сірке суы
- 1 ас қасық (15 мл) күнжіт майы
Қалай жасауға болады
1. Напа қырыққабатын, бок-чай мен бұрышты бірге шайыңыз. Сірке суы мен күнжіт майын біріктіріңіз. Орамжапырақ қоспасын құйып, пальтоға жағыңыз.
2. Дәмдерді араластырып, қызмет ету алдында қайтадан сөндіру үшін дереу қызмет көрсетіңіз немесе бір сағатқа салқындатыңыз.
| Тамақтану жөніндегі нұсқаулық (қызмет көрсету үшін) | |
|---|---|
| Калория | 48 |
| Барлығы май | 4 г |
| Қаныққан май | 0 г |
| Қанықпаған май | 1 г |
| Холестерин | 0 мг |
| Натрий | 23 мг |
| Көмірсулар | 3 г |
| Диеталық талшық | 0 г |
| Ақуыз | 1 г |