Sauteed Radicchio

Радиккионы соншалықты әдемі ететін керемет түс әйгілі ащы шетпен бірге келеді. Адамдар бұл ерекше дәмді сүйеді немесе жек көреді. Оны мұқият деп санайтындар үшін, бірақ аздап көп білетіндер үшін, радиккионның саулықты кетуі әдемі болып табылады ( гриль сияқты ).

Сателенген радикио қарапайым болуы мүмкін, бірақ ол дәмі толы, тіпті толық пісірілгенде жағымды тіс безендірілген құрылымы бар және бай ыдыс-аяқтар үшін керемет бүйір тағам жасайды. Сиыр етінен қуырылған тағамдармен немесе тағамдармен бірге көріңіз. Сондай-ақ, қуырылған қуырылған тауық еті бар керемет дәмді.

Бұл рецепт өте қарапайым - бұл рецепттің әдісі сияқты, сіз оны дұрыс көргеніңізде немесе оны рецепттің төменгі жағындағы толықтырулар мен өзгерістерге қатысты ұсыныстарды қарап шығыңыз.

Сізге не қажет

Қалай жасауға болады

  1. Радиккионың шетінің соңындағы кез-келген қоңыр бөлігін алып тастаңыз және тастаңыз. Егер сыртқы жағы аздап соққыласа, оларды алып тастаңыз және тастаңыз. Радикчионның басын тоқсанға кесіңіз, әр тоқсаннан өзегін босатыңыз және тастаңыз және тоқсандарды щеткалар мөлшеріне бөліңіз. Мүмкіндігінше заттарын сақтау үшін, бөліктерді өте үлкен қалдыруды ойлаңыз.
  2. Орташа жоғары ыстықта үлкен қуыру табағын немесе саунды пешті қыздырыңыз. Май қосыңыз. Төменгі жағын жабу үшін айналдырыңыз. Радиккиді қосып, тұзды себіңіз және жапырақтары маймен жабу үшін араластырыңыз. Кук пісіру, көбіне радиккидің щенкаға нәзік болғанша және 8 минуттай қоңыр шашуды бастағанға дейін жиі араластырады.
  1. Радиккионды қызмет көрсететін табаққа немесе жеке тақталарға тасымалдаңыз. Егер сіз ұнатсаңыз, дәміне қарай көбірек тұз себіңіз. Ыстық, жылы немесе бөлме температурасында қызмет көрсетіңіз.

Вариациялар

Тамақтану жөніндегі нұсқаулық (қызмет көрсету үшін)
Калория 62
Барлығы май 7 г
Қаныққан май 1 г
Қанықпаған май 5 г
Холестерин 0 мг
Натрий 148 мг
Көмірсулар 0 г
Диеталық талшық 0 г
Ақуыз 0 г
(Біздің рецепт бойынша тамақтану туралы ақпарат ингредиенттердің деректер базасы бойынша есептеледі және бағалау ретінде қарастырылуы керек, жеке нәтижелер әртүрлі болуы мүмкін.)