Бұл қарапайым баяу печенье рецепті - жер сиыры, саңырауқұлақтар және дәмді қаймақ тұздығы. Бұл қарапайым ыдысты күрішпен немесе қарапайым қопсытылған кеспемен және буға пісірілген брокколи немесе жасыл бұршақтармен бірге қолданыңыз.
Сізге не қажет
- 1 1/2 - 2 фунт сирек жер сиыры
- 1 кесек кесілген пияз
- 2 түйір сарымсақ, ұсақталған
- 1 кішкентай саңырауқұлақтарды кесіп тастаңыз
- 1/4 шай қасық бұрыш
- 1 1/2 шыныаяқ
- сиыр еті
- 3 ас қасық томат пастасы
- 1 асхана қасық 4 ас қасық араласқан қаймақ, мақсатты ұн
- Тұздық пен жаңадан дайындалған қара бұрыш, дәміне қарай
Қалай жасауға болады
- Браунның ірі сиыр еті немесе үлкен табақшасында; пияз, сарымсақ және саңырауқұлақтарды қосыңыз. Пиязға дейін пісіріңіз, ол жиі араластырылып, қызыл қоңыр болады.
- Сиыр езбесін баяу ыдысқа салып, сиыр еті мен томат пастасын араластырыңыз.
- Мұқият жабыңыз және төмен 6-8 сағат пісіріңіз.
- Қаймақ пен ұн қоспасын пісіру уақытының соңғы 45 минутына араластырыңыз.
- Дәмді дәмдеңіз және тұз бен жаңа жердегі қара бұрыш қосыңыз.
- Ыстық еті бар кеспені немесе ыстық пісірілген күрішпен жұмыс істеңіз.
Сіз сондай-ақ ұнатасыз
| Тамақтану жөніндегі нұсқаулық (қызмет көрсету үшін) | |
|---|---|
| Калория | 321 |
| Барлығы май | 13 г |
| Қаныққан май | 5 г |
| Қанықпаған май | 6 г |
| Холестерин | 88 мг |
| Натрий | 438 мг |
| Көмірсулар | 18 г |
| Диеталық талшық | 2 г |
| Ақуыз | 32 г |