Бұл нан пісірілген Пармезан тауық еті күрішпен немесе картоппен жақсы, немесе шағын маринара қосып, дәмді отбасылық тағамға арналған спагеттимен жұмыс істейді.
Сондай-ақ, қараңыз
Пештен қуырылған тауықтың төс еті
Кремний пеші піскен крахмалды тауық панко шағып алған
Сізге не қажет
- 1/2 кесе маргарин немесе сары май
- 2 түйір сарымсақ, ұсақталған
- 8 тауық етінің төгілуі
- 2/3 стақан үгітілген пармезан ірімшігі
- 1 шыныаяқ ұнтақ құрғақ нан үгіндісі
- 1/4 кесе туралған жаңа петрушка немесе 2 ас қасық құрғақ ақжелкен үлпек
- 1 шай қасық тұз
- 1/2 шай қасық жер қара бұрыш
Қалай жасауға болады
- Кәстрөлде қыздырылған сарымсақпен ериді.
- Нан қиқымдары , пармезан ірімшігі, ақжелкен, тұз және бұрыш қосылған ұнтақ қоспасын жасаңыз.
- Сары майда құйылған тауықтың бөліктерін; ұсақтауға араластырыңыз.
- 9x13 дюймдік пісірме табаққа салып, 50 ° C кезінде 50 ° C кезінде пісіріңіз.
Сіз сондай-ақ ұнатасыз
Классикалық Оңтүстік қуырылған тауық
| Тамақтану жөніндегі нұсқаулық (қызмет көрсету үшін) | |
|---|---|
| Калория | 2726 |
| Барлығы май | 159 г |
| Қаныққан май | 44 г |
| Қанықпаған май | 62 г |
| Холестерин | 849 мг |
| Натрий | 1,442 мг |
| Көмірсулар | 34 г |
| Диеталық талшық | 2 г |
| Ақуыз | 273 г |