Нағыз нәресте тағамынан Сарымсақ Майоны бар лососяжарлар

Бұл балаларға (және ересек адамдарға) лосось алу үшін ең танымал әдіс. Бұл кішкене пішінді салат жапырақтарына орап, сырғалар табандарында қызмет етіңіз немесе балалардың қолдарымен жеп қойсын. Төменде көрсетілген тамақтану фактілерін қараңыз!

Қош келдіңіз: толық отбасы үшін лосось

Қарапайым азиялық лосось

Паста және лосось салат отырып рамповое киім

Лосось жүгері тауықтары

Қуырылған жұмыртқа және шоколадты лосось Полента торттары

Желкек жарқыраған лосось

Шилантри соусы қосылған лакталған лосось

Сізге не қажет

• ½ кесе майонез
• 2 шай қасық Дижон қышасы
• 2 ас қасық ұсақ кесілген шие
• 1
• сарымсақ сарымсақ
• Жаңа жер бұрышы, дәміне қарай
• 1 фунт лосось филесі (жақсырақ жабайы), теріні тазартады, кесектерге кесіледі
• ¼ кесе панко
• ½ шай қасық тұз
• 1 шай қасық лимон шырыны
• 2 ас қасық зәйтүн майы

Қалай жасауға болады

1. Кішкентай ыдыста дәміне қарай майонез, қыша, шие, сарымсақ және бұрыш қосып араластырыңыз.
2. Тағамды аздап туралғанша тамақ өңдеуіштегі лососьтті импульспен өткізіңіз. Орташа ыдысқа ауысыңыз. Дәміне майонез қоспасы, панко, тұз және бұрыш ¼ кесе қосыңыз. Біріктіргенге дейін араластырыңыз және 8 кішкене пішінді құрыңыз. Лимон шырынын қалған майонез қоспасына қосыңыз және араластырыңыз.
3. Зәйтүн майы орташа ыстықта үлкен табақшада қыздырыңыз. Қызғылт сарыша дейін пішінді сығыңыз, бір жағынан 2-3 минут. Майонез қоспасымен бірге жұмыс істеңіз.

Алдын-ала жасау: рецептті 2-қадам арқылы аяқтаңыз. Шоколадты және майдың қоспасын 24 сағатқа дейін салқындатыңыз. 3-қадамда көрсетілгендей пісіріңіз. Сондай-ақ, жиналған пішіндерді үш айға дейін мұздатуға болады. Түнде тоңазытқышта жібітіп, бағыт бойынша пісіру керек.

Тамақтандыруға арналған тамақтану (2 дана): 432 калория; 23 г ақуыз; 34 г май (5 г май); 6 г көмірсу; 0g талшығы; 1 г қант; 630 мг натрий; 29 мг кальций; 1мг темір; 578 мг калий; 2 мг С дәрумені; 110IU витамині

Нақты нәресте тағамынан үзінді, © 2015 by Jenna Helwig. Houghton Mifflin Harcourt рұқсатымен шығарылды. Барлық құқықтар сақталған.

Тағы бір нақты нәресте тағамының рецепті қажет пе? Осы жақсы көретін Saucy Meatball сырғаларын көріңіз!

Тамақтану жөніндегі нұсқаулық (қызмет көрсету үшін)
Калория	549
Барлығы май	40 г
Қаныққан май	6 г
Қанықпаған май	14 г
Холестерин	88 мг
Натрий	324 мг
Көмірсулар	17 г
Диеталық талшық	1 г
Ақуыз	30 г

(Біздің рецепт бойынша тамақтану туралы ақпарат ингредиенттердің деректер базасы бойынша есептеледі және бағалау ретінде қарастырылуы керек, жеке нәтижелер әртүрлі болуы мүмкін.)