Пісірілген қой еті, күріш және қызанақпен бірге қой етінің қасық рецептісі. Көбік қой еті, пияз және қой етінің рецептілерін қоса, көбірек қой етінің рецептілерін көру үшін төмен жылжыңыз.
Сізге не қажет
- 2 шыныаяқ пісірілген қой еті
- 2 ас қасық сары май
- 1/2 кеспе туралған пияз
- 4 унция кесілген саңырауқұлақтар
- 1 1/2 шыныаяқ піскен күріш
- 2 банка (14,5 унция) қызанақ
- 1 1/2 шай қасық тұз
- 1/4 шай қасық бұрыш
- 1/2 шай қасық карри ұнтағы
- 2-ден 4 ас қасық дәмделген Пармезан ірімшігі немесе чеддер немесе басқа да ұнтақ
Қалай жасауға болады
Майға дейін пиязды тендерге дейін пісіріңіз. Саңырауқұлақтарды қосып, қоңыр түсті. Майланған 2-кварц асханасында ірімшіктен басқа барлық ингредиенттерді біріктіріңіз. Сырымен ірімшік. 30 ° C температурада немесе ыстық және көпіршік болғанға дейін 350 ° -қа дейін пісіріңіз.
Қуырылған қоң етінің иықтары
Қойдың құдіретті аяғы
Көктемгі көктемгі шие - қызанақ
Омамен бірге қой еті
Ирландық Lamb Stew рецепті
Қой еті
Crockpot Lamb Stew
Тұздық рецептілері
Қой еті
Қой еті
Crockpot Beef және Lamb Recipes
Баяу пісірер рецептілері Кассеролес | Негізгі рецепт индексі
| Тамақтану жөніндегі нұсқаулық (қызмет көрсету үшін) | |
|---|---|
| Калория | 368 |
| Барлығы май | 14 г |
| Қаныққан май | 7 г |
| Қанықпаған май | 5 г |
| Холестерин | 55 мг |
| Натрий | 707 мг |
| Көмірсулар | 43 г. |
| Диеталық талшық | 2 г |
| Ақуыз | 17 г |