Бұл классикалық Луизиана стиліндегі асшаяндарды рецепті шын мәнінде сіздің микротолқынды пешті пайдаланып біріктіріледі. Бұл дәмді асшаяндарды барбекюге көптеген қытырлақ француздық нан мен ілеспе салатта қызмет етіңіз.
Сізге не қажет
- 1/2 кесе майы
- 1/2 кесе зәйтүн майы
- 1 ас қасық соя тұздығы
- 1 лимон шырыны
- 2 шығанақ жапырағы
- 1 ас қасық қара бұрыш
- 3/4 шай қасық cayenne бұрыш
- 1/2 шай қасық паприка
- 1/8 шай қасық розмарин
- 1/8 шай қасық таймай
- 1/8 шай қасық орегано
- 2 фунт үлкен қытырлақ
- 1 1/2 шай қасық тұз
Қалай жасауға болады
- Асқабақ пен тұздан басқа барлық ингредиенттерді шамамен 11 х 7 дюйм болатын пісірме табаққа салыңыз. Микротолқындығы жоғары (100%) 2-ден 3 минутқа дейін, сары май ерігенше.
- Асшаяндарды қосыңыз; киюге араластырыңыз. Микротолқындығы жоғары (100%) 8-ден 9 минутқа дейін немесе асшаяндарды аздап араластыра бастағанға дейін.
- Тұз араластырыңыз және француз нанымен жұмыс істеңіз.
Сондай-ақ, қараңыз
| Тамақтану жөніндегі нұсқаулық (қызмет көрсету үшін) | |
|---|---|
| Калория | 704 |
| Барлығы май | 53 г. |
| Қаныққан май | 19 г |
| Қанықпаған май | 27 г. |
| Холестерин | 515 мг |
| Натрий | 2,312 мг |
| Көмірсулар | 5 г |
| Диеталық талшық | 1 г |
| Ақуыз | 54 г |