Бұл дәмді тағамның дәмді тағамды баяу пешке немесе пешке дайындауды және дайындауды оңай. Мұздатылған аралас көкөністерді немесе бұршақ пен сәбіз қоспасын пайдаланыңыз және ұнатқыңыз келсе, ұсақталған пияздың 1 шыныаяқына қойыңыз.
Р тағайындалған рецепт: Easy Tater Tot Casserole
Сізге не қажет
- 1 фунт
- гамбургер, қайнатылған және құрғатылған
- 1 пакет Tater Tots (32 унция)
- 1 қапшық мұздатылған аралас көкөністер - пісірілген (шамамен 16 унция)
- 2 банка (әрқайсысы 10 3/4 унция)
- кілегей сорпасы (саңырауқұлақ - балдыркөк, сіздің таңдауыңызды алыңыз) *
Қалай жасауға болады
- Ірі сиырды орташа ыстықта үлкен табаға салыңыз. Сиыр еті қызғылт түспегенше, пісіріңіз, араластырыңыз және бұзыңыз.
- Қытырлақ жер сиырын 1/2 қапшық Татер Тотс, пісірілген көкөністер мен сорпамен араластырыңыз.
- Майланған пісірме табаққа немесе қопсытқышты баяу ыдысқа салыңыз.
- Қалған Tater Tots-тің үстіне қойыңыз.
- Тұмшапешті фольгамен және пеште алдын ала қыздырылған 350 F пеште 50-60 минут бойы жабыңыз; фольганы алып тастап, 10-15 минут пісіруді жалғастырыңыз.
- Немесе қабатты (жоғарыда көрсетілгендей) майланған баяу ыдысқа салып, 5-тен 7 сағатқа дейін немесе төменгі деңгейде шамамен 3 сағат пісіріңіз.
Ескертпе: ас тұзы өте құрғақ болса, қосымша конденсат сорпаны қолданыңыз.
| Тамақтану жөніндегі нұсқаулық (қызмет көрсету үшін) | |
|---|---|
| Калория | 586 |
| Барлығы май | 44 г |
| Қаныққан май | 24 г |
| Қанықпаған май | 13 г |
| Холестерин | 170 мг |
| Натрий | 483 мг |
| Көмірсулар | 12 г |
| Диеталық талшық | 2 г |
| Ақуыз | 29 г. |