Кішкентай мармелад, соя соусы және алма осы қарапайым баяу пештің Cornish ойын тауынның дәміне қосады.
Сізге не қажет
- 1 үлкен пісіру алма (коррекцияланған, тоқсанда кесілген)
- 1 ас қасық соя тұздығы
- 4 Rock Cornish ойын тауықтары
- 1 кесе құрғақ ақ жеңіс (немесе шарапты шарап)
- 3 ас қасық апельсин мармелады
- 1/2 лимон (шырын және қайнатпа)
- 1/2 шай қасық тұз
- 1/8 шай қасық бұрыш
Қалай жасауға болады
- Соя соусына алма шөбін қосып, әрбір Корниш тауықтың қуысына бөліңіз.
- Шарапты, мармеладты, лимон шырынын және шырынды, тұзды және бұрышты қалған соя тұздығына араластырыңыз және Cornish тұқымдастарын щеткамен араластырыңыз.
- Тауықтың төсегін 5-тен 6 квадраттық баяу ыдысқа салыңыз; қалған тұзды барлық үстіне құйыңыз.
- 7 сағат бойы мұқият жабыңыз және пісіріңіз. 4 сағаттан кейін тамақ пісіргеннен кейін кейде бастырыңыз.
- Ойын тенттерін жылытылатын плафонға орналастырыңыз; күрішпен жұмыс істейді.
Сіз сондай-ақ ұнатасыз
Қуырылған картоп және сәбіз қосылған қуырылған ойын
Ұзақ астық және жабайы күрішті қайнатып тұратын Cornish Hens
| Тамақтану жөніндегі нұсқаулық (қызмет көрсету үшін) | |
|---|---|
| Калория | 418 |
| Барлығы май | 9 г |
| Қаныққан май | 2 г |
| Қанықпаған май | 3 г |
| Холестерин | 233 мг |
| Натрий | 386 мг |
| Көмірсулар | 21 г |
| Диеталық талшық | 2 г |
| Ақуыз | 52 г |