Бұл супер жеңіл қырыққабат қырыққабат рецепті бірнеше дәмдеуіштермен және сәл сірке суымен жасалады. Бұл жүгері үшін керемет бүйірлік тағам немесе жеңіл бұршақ, шошқа еті немесе шұжық немесе шұжық сияқты оңай қырыққабатқа қызмет ету. Сірке суы мен қанттың аз мөлшерін үйлестіру қырыққабатқа тәтті-қышқыл дәм береді.
Бұл тағам 30 минуттан аз уақыт кетеді, аяқтайды.
Бұл қырыққабат ыдысындағы ұнтақталған бекон дәмді болар еді, немесе кішкене қалған қытырлақ ветчина қосады.
Сізге не қажет
- 1/4 кесе сары май
- 1/2 шай қасық тұзды тұз (төмен жылдам үй қоспасын қараңыз)
- 1 орташа қырыққабат қырыққабаты, қатты жағылған
- 1/4 кеспе туралған пияз
- 3 ас қасық сірке суы
- 1 ас қасық түйіршіктелген қант
Қалай жасауға болады
- Үлкен щеткада немесе орташа температурада пеште сары майын ерітіңіз.
- Тұздалған тұзды, қырыққабат пен пиязды араластырыңыз.
- Пісіріңіз, жабық, орташа температурада 15 минут. Жиі араластырыңыз.
- Сірке суын және қантты араластырыңыз; қырыққабат қоспасын қосыңыз. Ингредиенттерді араластыру үшін абайлап араластырыңыз.
- Қырыққабатты шамамен 5 минуттай ұзағырақ дайындаңыз немесе қажетті ақшылдықты пісіріңіз.
Бұл қарапайым қырыққабат бұқтырылған немесе қызанақ шұжық, шошқа еті, ветчина немесе шошқа етін қуырыңыз.
Қуырылатын отбасылық тағам үшін пюре немесе пісірілген картопты және қытырлақ нан қосыңыз.
6 қызмет етеді.
Кеңестер мен вариациялар
- Қырыққабатқа дайындалған ұнтақталған беконды қосыңыз немесе дәмделген пісірілген және сорпа пісіріңіз.
- Қажет болса, 1/2 - 1 шай қасық зығыр тұқымын қосыңыз.
- Тез тұздалған тұзды қоспа: 2 шай қасық тұзды 1 шай қасық паприка, 1/4 шай қасық пияз ұнтағы, қара қара бұрыш 1/4 шай қасық және сарымсақ ұнтағын біріктіріңіз.
Сіз сондай-ақ ұнатасыз
Cheddar Cheese Sauce және Bacon қырыққабатпен тоқылған
| Тамақтану жөніндегі нұсқаулық (қызмет көрсету үшін) | |
|---|---|
| Калория | 132 |
| Барлығы май | 8 г |
| Қаныққан май | 5 г |
| Қанықпаған май | 2 г |
| Холестерин | 20 мг |
| Натрий | 233 мг |
| Көмірсулар | 15 г |
| Диеталық талшық | 5 г |
| Ақуыз | 3 г |