Coleslaw рецепті

Бұл классикалық горшок рецепті кілегейлі және таңғажайып, тек тәтті тәттіге ие. Сіз қыша немесе жүгері қосып, оны бірнеше рет соққыға келтіруге болады.

Сізге жарты жасыл қырыққабат және жарты қызыл қырыққабат құс еті ұнаса, онда сіз ешқандай өзгеріссіз рецептті дайындауға болады. Әйтпесе, сіз 1½ бас жасыл қырыққабат және жарты қызыл басын пайдалана аласыз. Әрқайсысының екі жартысы басымен аяқталады. Сіз оларды араластыруға немесе кейінірек пайдалануға болады.

Олай болмаған жағдайда, рецептті екі есеге көбейтіп, жасыл және қызыл түстердің екі басын қолдануға болады. Бұл кользадағы менің тәжірибем тым көп болмауы мүмкін.

Сондай-ақ, қараңыз: Тұтас қалай жасалады

Сізге не қажет

• 1 орта жасыл қырыққабат
• 1 орта қызыл қырыққабат
• 2
• сәбіз , қабығы аршылып, ұсақталған
• 1/8 кесе (2 ас қасық) қызыл пияз, ұсақталған
• ¾ кесе майонез
• 2 ас қасық қаймақ немесе сары май
• 2 ас қасық апельсин сірке суы немесе сірке суы
• 1 шай қасық
• Дижон немесе қыша
• дайындалған жылқы еті (міндетті емес)
• 2 ас қасық қант немесе дәміне қарай
• 1 шай қасық балдыркөк тұзы
• Тұз және жаңа жер
• ақ бұрыш , дәміне қарай

Қалай жасауға болады

1. Қырыққабаттан шыққан жапырақтарды алып тастаңыз. Төртінші қырыққабат түйіршіктерді кесіп, содан кейін оларды кесіңіз. Сіз шамамен сегіз шарап қырыққабат жалпы, жартысы жасыл және жарты қызыл келеді. Екі бастың бәрін де қолдануға болмайды.
2. Үлкен баспайтын болаттан немесе шыны ыдыста майонез, сірке суы, қаймақ немесе сары май, қосарлы қыша немесе жүгері, қант пен балдыркөк тұзы бірге шайқаңыз.
3. Қырыққабат , сәбіз және пиязды қосыңыз. Көкөністер киіммен біркелкі жабылғанша жақсылап араластырыңыз.

1. Тұз және ақ бұрыш дәмін татып көріңіз. Егер дәм көп болса, тым көп тәтті немесе қант көп болған жағдайда, сірке суы бар хош иістен кейін реттеңіз. Сіз сондай-ақ, егер сіз ұнататын болсаңыз, кілегейді көп қаймақ немесе сары маймен реттей аласыз.
2. Қызмет көрсетер алдында, кем дегенде, бір сағатқа, төрт сағатқа дейін салқындатыңыз.

Тамақтану жөніндегі нұсқаулық (қызмет көрсету үшін)
Калория	254
Барлығы май	16 г
Қаныққан май	3 г
Қанықпаған май	4 г
Холестерин	10 мг
Натрий	503 мг
Көмірсулар	25 г
Диеталық талшық	9 г
Ақуыз	5 г

(Біздің рецепт бойынша тамақтану туралы ақпарат ингредиенттердің деректер базасы бойынша есептеледі және бағалау ретінде қарастырылуы керек, жеке нәтижелер әртүрлі болуы мүмкін.)