Оны қоқысқа тастамаңыз!
Целлюлоза деген не?
Ал, витаминдер мен минералдардан ферменттер мен антиоксиданттарға дейін жаңа шырынның берілуі - шырындыландыру оған зор пайда әкеледі.
Қалған нәрселермен не істеуге болады - бұл целлюлоза?
Целлюлоза көбінесе қоректік заттар мен калориялары бар талшық. Бірақ оны тастамаңыз! Міне, оны пайдалану үшін керемет идеялар, дипстер мен фишкалар үшін рецепттерден, роликтер мен попстерктерге, немесе «пульпа»!
Целлюлоза тек компостинг үшін ғана емес, бірақ егер сіз бақша болсаңыз да, компост құймаңыздағы целлюлозаны лақтырып тастау - бұл тамаша идея!
Сонымен қатар ас қорыту проблемалары бар адамдар үшін қосымша жұмыртқаға арналған жұмсақ шырынға арналған жұмсартуға немесе қайта өңделуге болады.
Оны қалай сақтауға болады
Сіз өзіңіздің целлюлозаңызды сақтап қалу үшін, оны бір күн немесе одан да көп уақытқа сақтауға болады, немесе қайтадан тығыздалатын багде мөрленеді.
Бірақ ең көп пайда алу үшін оны мүмкіндігінше тезірек пайдаланыңыз.
Мұны мұздатқыштар да қоректендіреді, бірақ мұздату кейбір қоректік заттардың бұзылуын есте сақтаңыз, осылайша мұны азық-түлік артықшылығын азайтады!
Сиыр мен сорпаны
Мұны сорпа немесе тұзды негіз ретінде көріңіз. Жылау мен тамақтану үшін ас қасық карри қосыңыз!
Сіз сондай-ақ қалған жұмыртқа суға қосып, керемет көкөніс сорпасын дайындауға немесе осы сүйек сорпасы рецептіне қосуға болады. Сорпаларға, сорпаларға және сорпаға арналған басқа да тағамдарға арналған керемет сорпаның негізі үшін ғана штамм, салқын және сақтаңыз!
Тұтас целлюлоза сіздің сүйікті лазанья рецептіңізге қосылуы мүмкін!
Breads & Muffins
Асқабақтың, басқа сквоштың немесе тәтті картоптың орнына нан мен ашытқылар үшін рецептерге арналған целлюлозаны қосыңыз.
Асқабақ нанына немесе асқабақты нанға немесе сквош немесе басқа да көкөніс негіздеріне арналған ашытқы үшін рецептіңізге целлюлозаның бір шыныаяқын қосыңыз. Мұнда үлкен асқабақ нанының рецепті. Мұның бәрі - цуккинаға арналған шырынның целлюлозасын алмастырады!
Дипстер
Целлюлозаны вегетариандық хуммус сияқты дуплекстерге қосуға болады! Таңдаулы хуммусқа шайқаңыз немесе өзіңіздің бастауыңыздың нүктесі ретінде өзіңіздің вегеталық қайнатыңыз, авокадо және қаймақ қосыңыз, шөптер мен дәмдеуіштерді дәміне қарай немесе қаймақ орнына айран немесе йогурт қолданыңыз.
Бұл үрме бұршақ да дәмді. Тек талшықты және қоректік заттарды күшейту үшін қолданыстағы рецепттерге немесе сүйікті түбіне қосыңыз. Жібітуге арналған тағы бір шұңқыр - сіздің жеке гуакамолыңыз. Міне, қалған целлюлозаны қолдануға арналған басқа гуакамол ұсынысы.
Крекер
Егер сізде дегидратор болса, сіз әсіресе сәттілікке ие боласыз! Сіздің қалдырылған целлюлозаңызда жұмсақ қамыр жасау үшін жеткілікті суды қосып, дегидратор парақтарыңызға таратып, шамамен 6 сағаттан кейін дефилактикалық негізде пайдалануға арналған өз крекеріңізді құрғатыңыз! Егер сізде дегидрататор болмаса, пештегі целлюлоза крекеріне арналған керемет рецепт бар.
Quiche & Chili & Sauces
Мұзды қосып, оны ірімшікпен омлетке немесе жұмыртқалар сияқты жұмыртқа тағамына салыңыз!
Оны кез-келген спагетти соусына немесе чили рецептісіне қосыңыз. Тек томаттармен немесе пияз және басқа дақылдармен немесе олардың орнына чили тағамдарымен бірге соустарға қосыңыз.
Ет және қоң еті
Тамақты котлеттер үшін сүйікті рецептіңізге салыңыз.
Өзіңіздің вегетариандық гамбургерлеріңізді осы ерекше дәмді рецептте тәтті картоп үшін целлюлоза алмастырыңыз!
Десерт
Қалған балауызды балға қосып, бал жинау шарларына салып, дәмді тағамдарға арналған печенье пісіріңіз!
Оны куки мен кекстерде де қолданыңыз. Өзіңіздің сүйікті рецептіңізді пайдаланыңыз және қосымша маймен қатар, өзіңіздің ұнтақтаңызға балауызды қосыңыз. Мұнда пештен шыққан сұлы печеньесі үшін керемет рецепт бар. Тек рецептке және voila-ға жарты кесе шайқаңыз!
Тағы бір дәмді рецепт - сәбіз хэлва деп аталатын десерт. Бұл қоректік десертке арналған сәбіз целлюлозасын пайдаланудың дәмді және тамаша тәсілі! Немесе сәбіз целлюлозасын шақыратын сәбізге арналған бұл рецептді көріңіз.
Таңғы ас
Таңертеңгі тағамдарға салауатты қоспаны қосу үшін ыстық немесе салқын дәнді қосыңыз! Өзіңіздің құймақ тартпасына қосыңыз!
Gravy
Сіз сондай-ақ өзіңіздің сүйкімді целлюлозаңызды қайнату үшін пайдалана аласыз!
Салаттар
Оны сүйікті киімдеріңізге немесе салаттарыңызға қосыңыз! Целлюлоза салат, салат немесе шпинаттың төсегіне керемет салады!
Үй жануарлары
Ақырында, сіз өзіңіздің қалған шырыны целлюлозаңызбен үй жануарына баруыңызға болады!
Сіздің қалған целлюлозды пайдаланудың сансыз әдісі бар! Сіздің қиялыңыз жабайы табиғатта жұмыс істеуге рұқсат етіңіз немесе сіздің осы жерде жақсы тамақтану және денсаулығыңыз үшін осы целлюлозаның көп мөлшерін жасау үшін осы жерде ұсыныстарды қолданыңыз.