Қабыну мен жүрек ауруларына қарсы күшті!
Жүзімнің қысқаша тарихы
Бізде 6000 жылға созылған жүзім туралы куәліктер бар. Ұнтақталған, ашытылған шырын немесе шарап тәрізді жүзім біз қазір оны білетіндіктен, ең ерте дәрілердің бірі деп есептеледі және ауырсынуды жеңілдету, аурулардан және жүрек ауруларынан қорғайды, нашар асқорытуды емдейді және синусалық қиындықтарды жеңілдетеді және аздаған қару-жарақтарды пайдаланудың кең спектрін қолдануға болады. Сондай-ақ, шарап ішуге қауіпті болған кезде судың орнына қолданылды.
Ежелгі дәуірдегі жүзім мен шараптың көптеген дәрілік қолданыстары қазіргі зерттеулермен дәлелденді!
Соңғы зерттеулер
Соңғы жылдары жүзімде көптеген зерттеулер жүргізілді. Ең перспективалы зерттеулер қатерлі ісік саласында. Бір зерттеу көрсеткендей, жүзім денені лейкемиядан қорғайды. Жүзімдегі полифенолды антиоксиданттар басқа зерттеуге сәйкес жүректің денсаулығына үлес қосқанын көрсетті. Жақында жүргізілген зерттеулер жүзім полифенолдарының қабынуын азайтатынын анықтады. Тағы бір зерттеу жүзім шырынын келісуді қарт адамдардағы когнитивтік бұзылуларға әкеледі.
Артықшылықтары
Жүзім калорияларда төмен және майлар немесе холестерол жоқ. Олар қартаюға байланысты күшті антиоксидант болып табылатын ресвератролға бай. Олар калийге бай және мыс, темір және марганецтің жақсы қоры, бірнеше минералды атау үшін. Жүзім А, В-комплекс, С және К дәрумендеріне бай.
Олар полифенолды антиоксиданттарда өте жоғары.
Үздік жүзім шырынының рецептілері
Жүзім шырындары шырыны
Concord жүзімінің 1 квадраттық контейнері - кез-келген жүзім жасайды, бірақ мен Concord-ді жақсы көремін және олар әсіресе антиоксидант қасиеттерімен белгілі. Шырын сыққышта жүзімнің барлық шоғырларын салыңыз - сабақтар, тұқымдар және барлық!
Және бұл жай ғана жүзіммен өте жақсы, бірақ ештеңе де емес, бірақ мен « Wheatgrass» және « Turmeric » сыныбының 1- еуін жақсы көремін.
Жүзім алма шырыны
1 жүзім жүзім - сабақтар, тұқымдар және бәрі!
1 Apple - ядро, тұқымдар және барлық!
1/2 thumb Зімбір