Бұл ғажап қарапайым кружка рецепті сізді 60 минуттық қашықтықта асыл сусындардан құралған нәзік сусындардан асығыс асыға күтеді. Ингредиенттермен, бәлкім, қазірдің өзінде бар, бұл тамаша тәтті емдеу үшін бір.
Сізге не қажет
- 1/4 шыны аяқ сүті, сонымен қатар 2%
- 1/4 кесе тағамдық ұн
- 1/4 шай қасық қопсытқыш ұнтақ
- 1/4 кесе Nutella
Қалай жасауға болады
- 12-унциялы микротолқынды-қауіпсіз кружкадағы сүт, ұн және пісіру ұнтағын қосыңыз. Тегіс болғанша уқалаңыз.
- Нутеланы қосып, қамырдың жиналмағанша араластырыңыз.
- Микротолқынды пеш шамамен 45-тен 60 секундқа дейін.
- 15 секундтық интервалдарда микротолқынды баяу жалғастырыңыз. Микротолқындар әртүрлі болады, бірақ сіз іздеген нәрсе - торттың көрінісін және құрғақ екенін көре аласыз, жиектер құмыра жағынан тарайды және торт тұқымға серпінді және жұмсақ сезінеді. Ол жалпы алғанда 30-дан 60 секундқа созылуы мүмкін. Жақсы нәтиже алу үшін дереу қызмет көрсетіңіз.
| Тамақтану жөніндегі нұсқаулық (қызмет көрсету үшін) | |
|---|---|
| Калория | 453 |
| Барлығы май | 15 г |
| Қаныққан май | 4 г |
| Қанықпаған май | 7 г |
| Холестерин | 6 мг |
| Натрий | 1,559 мг |
| Көмірсулар | 71 г |
| Диеталық талшық | 9 г |
| Ақуыз | 11 г |