01-ден 06-ге дейін
Дәмді Thai Chicken Salad бәлішімен кәдімгі жержаңғақ кию
Тайлық жержаңғысы тауық еті салат. Грильден жасалған ірімшік әлеуметтік Бұл дәмді Тай тауық еті салатын орамжапырақ күнжіттің жержаңғымен таңбалануы - тәндік тауық еті салатының рецептеріне керемет балама. Протеин мен дәмдеуіштермен қақталған, күнжіт шырыны пішіні хош иіспен жүктеледі және керемет кінәсіз тауық щеткасын жасайды.
02-ден 06-ге дейін
Banh Mi With Cilantro тоқты еті
Banh Mi және Cilantro тоқты еті бар. Грильден жасалған ірімшік әлеуметтік Бұл банд мэн сэндвич шалбардың қой еті құс еті бар шөптерді, Sriracha, kewpie mayo, шөптер мен маринадталған көкөністерді қамтиды. Ет емес пе? Мұның орнына жұмыртқаны жұмыртқаны немесе пісірілген тофуды қолданып көріңіз!
03 06
Тай тосттары жержаңғақ майымен, Sriracha және Cilantro
Ашық Тай Сэндвичті ашыңыз. Грильден жасалған ірімшік әлеуметтік Жержаңғақ сары май, sriracha және cilantro бар бұл тай тосттар бірегей және дәмді таңертеңгі тосттар болып табылады.
Бұл рецептдің қарапайым нұсқасы бастапқыда Bon Appetit Magazine-да пайда болды, бірақ содан бері дәмді және тұзды дәмді тепе-теңдікті теңестіру үшін бал қосуға күшейтті! Егер сіз таңғы астың осы түрін білмесеңіз, жержаңғақ майының тосттары - сіздің жүйеңізге ақуызды бірден алуға мүмкіндік беретін қарапайым және тез әдіс, сондай-ақ қан қантының төмен деңгейін көтеруге көмектеседі. Sriracha, лайм шырыны және cilantro қосылған кезде, бұл ашық та жүзетін тай сэндвичі әлдеқайда дәмді және одан да қызықты болады. Бұл таңқаларлық нәрсе болса да, маған сеніңіз, осы Тай Тостын көргенде, сіз жылдам, жеңіл және дәмді жаңа таңғы асқа барасыз. Ең бастысы, сіз үшін жақсы!
04 04
Таиландтың көктемгі орамы рухтандырылған бумен бұқалар
Вегетариандық бұқалар. Грильден жасалған ірімшік әлеуметтік Өзіңіздің сұлу қытайлық серіппелі орамның қайнар көзі қытайлық бумен бұқтырылған байлығымен біріктіргенін елестетіп көріңізші.
Міне, осы көктемгі роллда бұл бумен бұқалар шабыттандырады . Сондықтан, осы сәл тәтті, жеңіл және әуесқой бұқалар үшін күріш қағазын ауыстырып, дәмді қуырылған кәмпиттердің қуырылған қуыршағын, авокадоның бірнеше кремді бөліктерін, сәбіз және қияр раундтарын, қызыл пиязды қызыл пияздарды, дәмді jalapenos және umami-бай байсалды соусы. Егер сіз оны ыстық ұнатсаңыз, кейбір sriracha немесе sambal қосыңыз және дерлік мінсіз кінәсіз емдеуге дайын болыңыз.
05 06
Curried Meatball сырғымалар
Curried Meatball сырғымалар. Грильден жасалған ірімшік әлеуметтік Бұл қылқан жапырақты щеткалар француз нанының екі пастадан жасалған тостаған кесектерінің арасында қасқыр еті, шие бұрышы және Тхай насыбайгүлін біріктіреді.
Бұл рецептті өзгерту үшін қызыл карриді сары күрішке ауыстырып көріңіз, ұсақталған жержаңғақ, маринадталған бамбук қашу және цитрусты сәбіз сулы салатын қосыңыз. Сіз сондай-ақ жасыл карри базасын және жаңа бұршақ бұтасы, бірнеше жалбыз және цилантри сияқты бірнеше бұрыштарды және жаңа әк шырынын сығуға болады.
06 06
Curry Chicken Salad Sandwich Recipe
Curry Chicken Salad рецепті. Грильден жасалған ірімшік әлеуметтік Бұл күшті және дәмді карри тауық салатының сэндвичі грек йогурты мен майонез қоспасы арқылы жасалады, сондықтан ол сіздің тәндік калорияңызды толтырылған тауық салатына қарағанда денсаулыққа пайдалы артықшылыққа ие болады. Грек грейпиясы тек қана жақсы шырыш етті, бірақ сонымен қатар пробиотиктер мен тірі мәдениеттерге толы, ол ас қорытуды жеңілдетеді және метаболизмді тездетеді.