Бұл ананас салаты менің сүйікті жеміс салаттарымның біріне ұқсас - Вальдорф салаты . Ананастың қабықшалары оны әдеттегі алма шелектерінен сергітетін, өткір өзгеріс береді.
Туралған грек жаңғағын пеканс пен тостаған жаңғақтармен алмастырыңыз және қажет болса, кейбір мейіз немесе кептірілген қызанақшаларды қосыңыз.
Салат пісірілген шикі немесе шошқа етімен керемет, және түзету үшін бірнеше минут қажет. Егер сізде кастрюльде ананас түйірлері мен грек жаңғағы бар болса, сізде осы дәмді, жеміс салатын үстелде 5-тен 10 минутқа дейін болады.
Салатты үлкен отбасылық түскі асқа немесе мерекеге арналған тамақтану оңай. Бұл сондай-ақ жазғы ас дайындауға керемет таңдау. Немесе оны пісіретін кешкі асқа алып барыңыз.
Сізге не қажет
- 1 колониясы (20 унция) ананас ұны, жақсы суда
- 2 кесе кесілген балдыркөк
- 1/2 кесе тұмсығымен туралған жаңғақ
- майонез, 1-ден 2 ас қасық дәмдеңіз немесе дәмдеңіз
- 1 ас қасық піскен лимон шырыны
- тұз, дәміне қарай
- салат жапырақтары
Қалай жасауға болады
Тостағанның құрамында құрғақ ананас түйірлерін, балдыркөкті және жаңғақтарды біріктіріңіз. Мұқият тыңдаңыз.
Қызмет көрсетер алдында, дәміне қарай, лимон шырынын және тұзды тұзбен бірге май жағу үшін жеткілікті майонез қосыңыз. Ингредиенттерді араластыратын ананас салат ингредиенттерін абайлап араластырыңыз; салат жапырақтарында немесе аралас салат жасылында қызмет етіңіз.
Сіз сондай-ақ ұнатасыз
Антисептік кесектерге арналған Summertime Tuna салаты
Кәмпиттен жасалған жеңіл амброзия салаты
| Тамақтану жөніндегі нұсқаулық (қызмет көрсету үшін) | |
|---|---|
| Калория | 239 |
| Барлығы май | 15 г |
| Қаныққан май | 2 г |
| Қанықпаған май | 3 г |
| Холестерин | 3 мг |
| Натрий | 177 мг |
| Көмірсулар | 25 г |
| Диеталық талшық | 5 г |
| Ақуыз | 5 г |