Бұл тауық еті, асқабақ және қызанақпен жасалған, құрғақ херде пісірілген және зығыр, балқытылған ірімшікпен жасалған жеңіл және керемет дәм беру рецепті. Моззарелла ірімшігін, Чеддер ірімшігін немесе екеуінің комбинациясын қолдануға болады. Фонтина сыры да жақсы болар еді. Бұл өте жақсы, бірақ салауатты тауық еті макаронға немесе күрішке өте қолайлы. Толық және қанағаттандырарлық отбасылық тағам үшін қарапайым тартылған салатпен жұптасыңыз .
Сізге не қажет
- 1/2 кесе тағамдық ұн
- Қошер тұзы мен дәміне қарай қара бұрыш
- 4 тауық етінің төс еті
- 2 ас қасық
- қосымша таза оливковое майы
- 2 кішкене бұқтырылған (жарты және қиылған)
- 8 унциялы саңырауқұлақтар (кесілген)
- Қосымша: 1 сарымсақ сарымсақ (тартылған)
- 1/3 кесе құрғақ шие, ақ шарап немесе тауық сорпасы
- 1 (14-тен 15 унцияға дейін) қызанақты қуыра алады немесе шамамен 2 кесе өсіретін жаңа піскен қызанақты қолдануы мүмкін
- 1 кесе шоколадты моззарелла немесе Чеддер ірімшігі немесе комбинациясы
Қалай жасауға болады
- Пешті 325 F (165 C) дейін қыздырыңыз.
- Тұз және бұрыш қосылған ұнға дәмдеңіз. Ұн қоспасындағы тауық етінің бөліктерін тазалаңыз.
- Орташа жоғары ыстыққа төзімді қатты пеште зәйтүн майын қыздырыңыз; тауық етін екі жағына қоңырау етіп, ыстық майға қосыңыз. Тауықты табаққа салыңыз.
- Қабанға және саңырауқұлақтарды табаға қосып, 2-ден 3 минутқа дейін сығыңыз.
- Пайдаланған кезде сарымсақты қосып, 1 минут ұзағырақ пісіріп, араластырыңыз.
- Тауық етін бөлікке салыңыз. Барлық херондарды құйыңыз; тағы 4 минут пісіріңіз.
- Тұз және бұрыш қосылған маусым; қызанақпен жоғарғы.
- Табаны пешке аударыңыз. Тұздықты пісіргенге дейін шамамен 25 - 35 минут пісіріңіз.
- Ұнтақталған ірімшікпен пісірілген және ерігенше бірнеше минут пісіріңіз.
- Бұл дәмді тауық еті салаттармен ыстық пісірілген макаронға қызмет етіңіз.
Кеңестер мен вариациялар
Бұл өзгерістер мен толықтыруларға жақсы бейімделетін рецепт түрі. Сіз саңырауқұлақтарды ойлайсыз ба? Содан кейін шығыңыз. Баклажанның жанкүйері? Бұл пісірілген тауық тағамында дәмді болар еді. Егер сіз бұл рецепті сау және ашық қалдырғыңыз келсе, ірімшікті соңында өткізіп жіберіңіз - ешкім оны сағынбайды.
Ұқсас рецепттер
Егер сіз және сіздің отбасыңыз осы рецептті ұнатқан болса, сіз сол тамырдағы кейбір басқа адамдарды көргіңіз келуі мүмкін. Тауық еті мен дәмдеуіш паста комбайндары Alfredo соусын осы тауық және көкөніс пирогына кремді бұрау қосып, Cajun дәмдеуіштерімен сатып алды. Бірнеше ингредиенттермен бірге, тауықтың кеудесімен ешқашан үстелде тауық еті мен саңырауқұлақ тағамын , қуырылған ірімшік немесе тауықтың төс еті бар бекон мен ірімшік бар . مور
| Тамақтану жөніндегі нұсқаулық (қызмет көрсету үшін) | |
|---|---|
| Калория | 1502 |
| Барлығы май | 85 г |
| Қаныққан май | 24 г |
| Қанықпаған май | 36 г |
| Холестерин | 433 мг |
| Натрий | 1,075 мг |
| Көмірсулар | 36 г |
| Диеталық талшық | 5 г |
| Ақуыз | 142 г |