Тұздыққа немесе Түркияға кеудеге арналған рецепт

Рецепт дайындалған тауық немесе түйетауыққа шақырғанда, қолында қалған қалдықтары бар. Бірақ сіз істемесеңіз, оны пайдалану үшін түрік немесе тауықты сатып алуға оңай. Браконьерлік нәзік құрылымды және дымқыл тауық немесе күркетауызды береді. Бұл дайындалған құс етін сэндвичте, салаттарда, чилиде, кастрюльде және т.б. Дәмді тағамдық сұйықтықты шайқаңыз және тауық еті немесе сорпаға арналған рецептілерді кез-келген уақытта қолдануға болатындығына көз жеткізіңіз - оны zip-top қапшығында немесе мұздатқышсыз контейнерде мұздатуға болады. Шын мәнінде, бұл рецепт көбелектің пирогын жасау үшін өте пайдалы: тауыққа сорпаға апарып, содан кейін печенье үшін саңырауқұлақ жасау үшін дәмді сорпаны қолданыңыз.

Сондай-ақ, сіз өзіңіздің қолыңызда болуы мүмкін басқа ингредиенттерді қосу арқылы тауық пен сорпаның дәмін байыта аласыз. Бірнеше шелпектер, кейбір лимон сынаулары немесе тұтас бұрыш жалбызы балғындық пен күрделілікке әкеледі. Немесе тауыққа азиялық дәм беруішті беру үшін кесілген зімбір, қасқыр, аралас теңіз балдыры мен сорпадағы соя тұздығының шашырауын қарастырыңыз.

Пісіру жабдықтары қажет: шеф-пышақ (One try: Victorinox Chef's Knife ), кесу тақтасы , үлкен қорап немесе голландиялық пеш , сұйық өлшеуіш шыныаяқ , сым , сыққыш

Сізге не қажет

Қалай жасауға болады

  1. Голландиялық Духовка сияқты ірі, ауыр құмырадағы бір қабаттағы тауық немесе көкірекше кеудесін салыңыз. Пиязды және балдыркөкті қосып, көкөніс пен құсқа құйыңыз. Қоймадағы лавр жапырағын құйыңыз.
  2. Қақпақшаны қайнатыңыз, содан кейін ыстықты төмендетіп, ерітіңіз, 15-20 минут, етдің ішкі температурасы 165˚F дейін жабыңыз. Ыстықтан алып тастаңыз, басқа рецепт бойынша пайдалану үшін құс еті мен штамм ыдысымен ыдысқа салыңыз.

Тұздыққа немесе Түркияға арналған бұл рецепті Кеудеге шамамен екі фунт дайындалған тауық еті жасалады, бұл шамамен 4 кесе кесілген тауық еті немесе тауық еті.

Төмендегі рецепт бойынша сіздің брақалған тауық немесе түйетауық пайдаланыңыз:

Тамақтану жөніндегі нұсқаулық (қызмет көрсету үшін)
Калория 566
Барлығы май 31 г
Қаныққан май 9 г
Қанықпаған май 12 г
Холестерин 190 мг
Натрий 919 мг
Көмірсулар 5 г
Диеталық талшық 1 г
Ақуыз 63 г
(Біздің рецепт бойынша тамақтану туралы ақпарат ингредиенттердің деректер базасы бойынша есептеледі және бағалау ретінде қарастырылуы керек, жеке нәтижелер әртүрлі болуы мүмкін.)