Шөп шәйіттері ( тисандар немесе инфузиялар деп те аталады) ғасырлар бойы аурулардың кең ауқымы үшін және табиғи денсаулығының және денсаулықтың жақтаушылары ретінде табиғи препараттар ретінде қолданылған. Әлемдегі барлық салауатты шөптердің бірі, бұрыш жалбызы - ең кеңінен қолданылатын және ең құрметті болып табылады.
Дәмді және тыныштандыратын сусын болудан басқа, бұрыш жалбызы, әсіресе бас ауруы, синус проблемалары немесе асқазан проблемалары бар адамдар үшін көптеген пайдалы қасиеттерді ұсынады.
Ол ғасырлар бойы дәрілік жолмен қолданылған және баламалы емшілер, шөпкерлер және басқалармен әртүрлі аурудың емі ретінде және дене және ақылға әртүрлі пайдасы бар жалпы денсаулығына арналған тоник ретінде ұсынылады. Нәзік жалбыз шайының нақты пайдалану туралы білу үшін оқып шығыңыз, және неге көп адам оның денсаулыққа пайдасы үшін оны мадақтайды.
Бас аурулары үшін жалбыз чаюы
Кейбір бас аурулары үшін ауырсынуды қажет етпейді. Сіз осы бақытты халықтардың бірі бола аласыз. Келесі жолы сізде өлтірушінің басы ауырып, аспирин мен басқа да ауырсынудың орнына кейбір жаңа піскен немесе құрғақ жалбыз жапырақтарына жетуге тырысыңыз. Бірнеше минуттан кейін сіңіп, сілкіп жібергеннен кейін, аурудың ешқандай жағымсыз әсерлерсіз немесе қажетсіз дәрі-дәрмектерсіз жеңілдетілгенін білуге болады.
Нәзік шай көбінесе стресс немесе нашар диеталардан болатын бас ауруларын тоқтатуда тиімді. Бұл бас аурулары, әдетте, мидағы қан тамырларын шектеп, ауырсынуды тудырады.
Тиімді ауырсынуды өлтіргендер мидағы қан тамырларын босаңсу арқылы осы бас ауырсынудың ауырсынуын тоқтатады. Нәзік шай бас ауруы сияқты мидың қан тамырларын ашып, көптеген бас ауруларын жеңілдетуді тоқтатады.
Бір қызығы, тіпті жалбыз шайының (немесе бұрыш жалбызының) хош иісі тіпті бас ауруларына, сондай-ақ суыққа айналуға көмектесуі мүмкін.
(Шаңсорғышыңызда ароматерапия деп ойлаңыз).
Бұрыш жалаңаш шай Sinus проблемалары
Ментол - табиғи түрде пайда болған химиялық зат, ол сергіткіш, мұзды-ыстық хош иісті сезініп, сезінеді. Сонымен қатар, бұл жерде ең жағымды шөпті инфузияның біреуін жалбыздың шайымен қатар, тағы да маңызды рөл атқарады: синус проблемалары.
Ілмекті жалтыраған мэнтол синустардың және тамақтың қабыну шырышты қабығын, жұқа шырышты қабығымен (осылайша, синус өту жолдарын бітеп, тыныс алудың қолайсыздығына кедергі жасай алмайды), сондай-ақ ағартқыш ретінде әрекет ету (былғары мен шырышты тығыздауды бұзу) . Бұған қоса, бұрышты жалпақ шайдың буын тыныс алу да көптеген синусты проблемаларын жеңілдетеді және бұлшықет пен жұқаратын шырышты бұзады. Бұл синусын жұқтыру (синусит) немесе суық немесе маусымдық аллергиямен ауыратын болсаңыз, онда бір шыныаяқ немесе екі ыстық бұрыш жалбыз сізге жақсы әлем жасауы мүмкін (әсіресе буды демалсаңыз!).
Жалбыз чаюы асқазанның терісін тыныштандырады
Бұрыш шайы кейде «асқазанның емдеушісі» деп аталады, өйткені асқазан ауруларын, асқазанның ауырсынуын, асқазанның ауырсынуын, күйдіргіштің, газдың / метеоризмнің, тамақтанудың және диареяны қоса алғанда, көптеген асқазанның ауруларын тыныштандыратыны және салауатты қорытуды жетілдіруі белгілі.
Бұл, әсіресе, кешкі астан кейін ішкеннен кейін әсіресе тиімді (әсіресе, сіз кешкі ас ішіп, көбінесе жүректің күйіп қалуын сезінсеңіз) немесе асқазанның пайда болу проблемасы кезінде әсіресе тиімді.
Бір қызығы, бұрыш майының белгілі бір емі бар бір синдромды тиімді емдеу үшін көрсетті - IBS немесе Irritable Bowel Syndrome. Көптеген медицина қызметкерлері, сондай-ақ, ішекті бұрыш шай үнемі ИБС бар адамдарға осындай артықшылықтар беретініне сенеді.
Бұрышты жалбыз шайының психикалық артықшылықтары
Бұрышты шай сіздің дәмді бүйректеріңізге және сіздің денеңізге ғана емес, сонымен қатар сіздің ақылыңызға пайдалы! Бұрыш шайы мидың функциясын жетілдіру үшін сізді ақыл-ой ескертуі және жадты іздеуді жақсарту арқылы көрсетті. Оның сергектікке әсері командирлерге қауіпсіздікті қамтамасыз етуге көмектеседі (мүмкін, бұл да тыныштандырады және осылайша қозғалысқа байланысты бұзылғандығын азайта алады).
Көптеген адамдар сезімталдығы мен есте сақтау қабілетінің әсерін ескере отырып, зерттеу және тестілеу үшін пайдалы болуы үшін жалпақ таба алады, сондай-ақ тағы бір артықшылығы бар: бұрыш шай - табиғи кернеу редукторы.
Ірімшік шайы менструальды шрамды емдейді
Жалпы алғанда, бұрыш жалбызы бұлшықетті қысқартып алу үшін жақсы. Бұл спортшылардан алаңдаушылықпен ауыратын адамдарға барлық шөптерді жақсарта алады. Алайда, әсіресе, бұлшықеттің белгілі бір түрін - жатырдың қабырғасындағы бұлшықеттерді емдеуде тиімді болып көрінеді.
Ментолдың антасмазмалық әсерлері бар сияқты, ол асқазанның күйзелістеріне, стресстік және етеккір каскаптарын емдеуге көмектеседі. Күніне екі-үш рет күнкөрістің күніне екі рет үш рет ішіп, менструа кезінде ішек-қарын ішіп, көптеген әйелдерге ПМС мен дисменореяны сезінуге көмектеседі.
Сирек жалбыз шайының басқа да пайдалы қасиеттері
Жоғарыда аталған көптеген артықшылықтардан басқа, жалбыз шайы көрсетілген:
- антибактериалды, антимикробтық және антисептикалық қасиеттерге ие (оны тері тазартқыш агент ретінде тиімді етеді және жер үстінде қолданылғанда бактериялық инфекциялармен күресу үшін үлкен көмекші құрал)
- анальгетиктер ретінде әрекет ету (көптеген түрлердің ауырсынуын жеңілдетуге көмектесу)
- белгілі бір тері ауруларын (мысалы, псориаз және белгілі бір тері бөртпелерін) емдеу және тиімді қолданғанда артрит үшін тиімді болу
- нәрестелерде колитті жеңілдетеді
- ас қорыту кезінде майдың жағылуын жақсартады
- өт дайындауды жақсарту және «өт тастар» (бауыр тастары және өт тастан жасалған өт тастар) ... бұзау тастарын бұзу дәрігердің қадағалауымен жасалуы керек!)
- жаман тыныс алуды азайтады
- иммундық жүйені нығайту
- саяхат ауруы мен қозғалыс ауруларын жеңілдету
Денсаулығының артықшылықтары үшін жалбыз шайын қалай жасауға болады
Бұрышты шай шай ішу оңай. Оны жасау үшін жаңадан жасыл бұрыш жалаңаш жапырақтардан бастаңыз (олар өсіруге оңай және көптеген азық-түлік дүкендерінде және фермерлік нарықтарда сатып алуға болады) немесе кептірілген бұрыш жалаңаш жапырақтарды (шайбалардан, көптеген азық-түлік дүкендерінің үлкен бөлігінде немесе көптеген шай сатушылар).
Сізге бір ас қасық ұнтақталған, жаңа жапырақтар, бір шай қасық кептірілген жапырақтары немесе тұщы су шыныаяқтары бойынша бір шайба құрғатылған жапырақтары қажет болады.
Бұрыш шәйін жасау үшін суды қайнатыңыз. Ежелгіні қосыңыз. Бес минутқа немесе сәл ұзағырақ етіп, 12 минутқа дейін созыңыз. (Егер сіз оны шынымен күштіргіңіз келсе, сіз жапырақтарды қайнатып аласыз.) Жапырақтарды шайқаңыз немесе шабадан шығарыңыз.
Егер денсаулығыңыздың артықшылықтарын іздесеңіз, ыстық болғанымен, бұрыш жалаңаш шай ішу керек (бірақ хош иісті емес). Қажет болса, кішкене қант немесе бал қосуға болады, бірақ егер сізде болмаса, денсаулығыңыз үшін жақсы (егер сізде жарақат болмаса, онда ... бал қосыңыз!). Егер сіз жалпақ шәйді өзекті бағдарлама ретінде пайдалансаңыз, оған жуғыш зат салып, емдеуге болатын аймақтарды сүртіңіз немесе ванна суға жаңа қырылған бір бұрыш сары шай қосуға болады.
Қажет болса, шөп шәйін жасаған кезде, басқа шөптермен жалбызды араластыра аласыз. Араластыру үшін өте ыңғайлы және лаванда (кернеуді азайту үшін жақсы), зімбір ( аскөк алу үшін жақсы) және аскөк тұқымдары (жақсы детокс шай жасайтын ) бар.
Сирек жалбыз шай жағымсыз әсерлері
Бұрышты шай шай жақсы сусын болса да, кейбір адамдардың әлеуетті жанама әсерлері бар екенін атап өткен жөн. Төмендегі шарттар болған жағдайда, жалбыз чаюіне жол бермеңіз:
- ГЕРД (бұрыш шәйінің босаңсыту қасиеттері асқазанның және өңештің сфинктердің бұлшық еттерін көбірек демалуға және қышқылдың кері ағынын қамтамасыз етеді).
- Жүктілік (жүктілік кезінде көгерген шайдың артық пайдаланылуына жол бермеңіз, себебі ол төтенше жағдайда, жатырдың релаксациясын тудыруы мүмкін және жүктіліктің төмендеуіне алып келуі мүмкін) Егер сізде жүктіліктің жеке немесе отбасылық тарихы болса, денсаулық дәрігерлері жалпақ шайды мүлдем қолданбауға кеңес береді. Дегенмен, қайталау үшін, жүктілік кезінде жалпақ шайдың қалыпты тұтынуы жүктілік туралы алаңдаушылық тудырмайтын адамдар үшін жақсы.
- Есірткі немесе рецепт бойынша есірткіні қолдану (Кейбір сирек кездесетін жағдайларда, жалбыз шайы дәрі-дәрмектермен өзара әрекеттесуі мүмкін.) Егер сіз дәрі-дәрмекпен өзара әрекеттесу туралы алаңдасаңыз, есірткінің ескертулерін тексеріңіз немесе дәрігеріңізбен кеңесіңіз.)
Сонымен қатар, өте сирек кездесетін болса да, жалбыздың дозалануы диареяға, жүрек соғысы мен жүрек соғу жылдамдығына әкелуі мүмкін. Сондай-ақ, кішкентай балалармен, тұлғаның беттерінен кетпеуі керек және тітіркенуден немесе шамадан тыс әсерлерден аулақ болу үшін өте аз мөлшерде пайдаланылады.
Әлбетте, бұл жанама әсерлер сирек кездеседі және адамдардың көпшілігі алаңдатуы керек нәрсе емес. Бұрышты жалбыз, әдетте, барлық мәселелер бойынша өте қауіпсіз, тиімді, табиғи құрал болып саналады және тәуекел факторлары сізге қолданылмайтын болса, осы әлеуетті жанама әсерлерден асып түсетіндігіңізден сақ болыңыз. . Егер сізде қосымша ақыл-ойлар немесе бұрыш жалыны шайының жанама әсері немесе денсаулығына қатысты сұрақтарыңыз болса, дәрігеріңізбен сөйлесіңіз немесе шөптистермен кеңесіңіз.