Пісірілген сұлы - дәстүрлі түрде сары май, сүт және жұмыртқа арқылы дайындалған классикалық Amish табағы. Бұл рецепт - дәмдеуіштерді қосып, оның сүт-безендірілген вегетариатымен жақсы жағымды нұсқасы. Бұл жайландырмауға арналған таңғы ас классикасы керемет жан-жақты. Сіз мейіз немесе жаңғақ қосып, алма немесе жидекті басқа да жемістерге өзіңіздің өзіңіз жасауға мүмкіндік бере аласыз. Барлар үйде жылдам тағамдарға арналған немесе тез түскі асқа жіберіледі. Қанттың орнына аагвалық шырышты қолданатын вегетарионды пісірілген сұлы рецепті үшін, бұл сау пісірілген сұлы тағамының рецепті тағы бір ғажап сүтсіз сүйікті болып табылады.
Алдында «түн» бұрынғы сұлы ингредиенттері
Егер сіз осы сұлы майыды ас үшін уақытты үнемдеуге тырыссаңыз, ингредиенттерді түнде дайындаңыз. Құрғақ ингредиенттерді, дымқыл ингредиенттерді және зығыр тағамды жеке контейнерлерде сақтаңыз. Таңертең келгенде, пешті алдын ала қыздырыңыз, зығырдан жасалған тағамға арналған суды жылытыңыз және пеште пісірмес бұрын барлық ингредиенттерді біріктіріңіз. Бұл таңертең шапшаң болса, уақытты үнемдейді.
Vegan сұлы бар майын сақтау
Құбырлар салқындатылғаннан кейін оларды болашақта пайдалану үшін бөлме температурасында ауа тығыздауыш найзағай қапшықтарында жеке сақтауға болады. Шоғырсықтың алдында əрбір қапшықтағы ауа шығатындығына көз жеткізіңіз жəне бір-біріне орнатпас бұрын олардың толық салқындатылғанын тексеріңіз.
8 қызмет етеді
Сізге не қажет
- 2 кесе жылдам пісетін сұлы
- 1 шыныаяқ шелектегі сұлы
- 1/2 шыныаяқ қапталған қант қанты
- 2 шай қасық қопсытқыш ұнтақ
- 1/2 шай қасық даршын
- 3/4 шай қасық тұз
- 1/4 шай қасық жердің зімбірі
- 3 ас қасық зығырдан жасалған тағам (нәзік зығырдан жасалған тұқымдар)
- 1/4 кесе жылы су
- 1 кесе бадам сүті немесе соя сүті
- 1/3 кесе картон шәрбаты
- 1/4 кесе еріген соя маргарині
- 1/2 кесе жаңа піскен көк бұршақ
- 1/3 кеспе кесілген алма
Қалай жасауға болады
1. Пешті 350 градусқа дейін қыздырыңыз. Ашық май немесе 8 «шаршы пісірме табаға май жағыңыз.
Орташа үлкен ыдысқа тез дайындалатын сұлы, сұлы, қоңыр қант, пісірме ұнтағы, даршын, тұз және имбирь араластырыңыз. Бір жаққа қойыңыз. Кішкентай ыдыста, зығыр тағамын жылы сумен араластырыңыз, әзірге қоспасы «гопопий» болып табылады. Бір жаққа қойыңыз. Басқа кішкентай араластыратын шараға бадам сүтін , картон сиропын және балқытылған соя маргаринін бірге шайыңыз.
Бұны құрғақ ингредиенттерге, содан кейін зығыр қоспасына қосыңыз. Біріктірілгенге дейін араластырыңыз. Көкжидек пен алмадағы біркелкі бөлінгенге дейін қабаттаңыз.
3. Қоспаны дайындалған табада және пісіргенде 35-40 минутқа дейін тартыңыз немесе ортаға салынған тіс тазалағыш таза болады. 8 квадратқа кесіңіз және бадам сүті немесе соя сүтімен жылыға ұқсаңыз.