Студенттердің әмияндары қолма-қол ақшамен немесе пластиктен емес маймен емес, бірақ олар түн ортасында мұнай жағу үшін «толтыру» керек. Көптеген студенттер үйден кетіп, өздері де бірінші рет тамақ дайындайды. Сонымен, студенттерге арналған тез және қарапайым испан тамақ рецептілерінің тізімін құрдық. Барлық негізгі пісіруге арналған ыдыс немесе астық ыдысын талап етпейді, және күрделі тағам дайындау әдістері қажет емес. Барлық спагетти немесе күріш сияқты арзан ингредиенттерді пайдаланады. Студенттер оқуға уақыт қажет болғандықтан, әрбір рецепт бірнеше минут ішінде дайындала алмайды!
01-тен 10-ке дейін
Арроз Кубано - Кубалық күріш Arroz Cubano - Кубалық күріш (c) 2008 Lisa Sierra, Lisa Sierra Егер суды қайнатып, жұмыртқаны қуыра алсаңыз, сіз бұл рецептті жасай аласыз! Көптеген нұсқалар бар, бірақ бұл «Сьерра» үй шаруашылығының Arroz Cubano нұсқасы - томат тұздығы мен қуырылған жұмыртқасы бар күріш төсеніші. Кешкі ас оңай болуы мүмкін ?!
02-тен 10-ға дейін
Татымды томат тұздығында спагетти мен асшаяндық - макарон өнімдері Salsa de Tomate, Gambas
Spaghetti отырып шикі отырып, дәмді томат тұздықта - макарон өнімдері Salsa de Tomate, Gambas y Pimenton (c) 2008 Lisa Sierra Лицензияланған туралы Испанияда макарон өнімдері шықпағанымен, Испанияда спагетти және макаронның әртүрлі түрлері бар. Бұл тағам испан ингредиенттерін біріктіреді - қызанақ, пияз, көп сарымсақ және ысталған испан паприка. Асшаяндарды шашырататын болады. Ол қарапайым және тез дайындау.
03 10
Хоризо және Томат соусыдағы макарон - Макарони және Сальса Томат в Чоризо Chorizo және Томат тұздығы макароны - Macaroni en Salsa de Tomate con Chorizo (c) 2008. Lisa Sierra, Lisa Sierra, Лиза Сьерра (c) Макарондар, папенье және спагетти жиі испан үйінде жиі соусқа испан тұқымы бар - испан chorizo шұжық және испан пісірілген паприка. Жылдам әрі қарапайым негізгі бағыт, хоризо оны өте дәмді етеді.
04 of 10
Томат Релленос де Атун - Туна-помадалы қызанақ
Tomates Rellenos de Atun - Tuna-Толтырылған Томаттар (c) 2007.sia.ua сайтына лицензияланған Лиза Сьерра. Лиза Сьерра Таза және жеңіл, бұл тағам түскі немесе жеңіл түскі ас үшін керемет негізгі бағытты жасайды. Тұздықты, қияр мен маймен және сірке суы бар жаңа піскен қызанақтар. Олар шырынды және хош иістендіргіш. Тосттармен бірге жағында қызмет етіңіз және сіз бірден асқа отырасыз!
05 of 10
Испандық Chorizo шұжықымен омлет - Tortilla de Chorizo Chorizo Шұжықпен Омлет - Tortilla de Chorizo (c) 2008.sia.ua сайтына лицензияланған Лиза Сьерра. Лиза Сьерра Скремблленген жұмыртқаларды жасай аласыз ба? Шұжықты қайнатып, қуыра аласыз ба? Содан кейін сіз бұл омлетті испан хоризоымен жасай аласыз. Бұл таңғы асты, жеңіл түскі асты немесе тәбетті немесе «таба» етеді. Багет кесектерімен бірге жұмыс істеңіз.
06-дан 10-ке дейін
Chorizo бар ақ бұршақтар - Alubias Blancas con Chorizo Ақ шұжық Чоризо - бұл тез және жеңіл тағам, сол кезде сізге жылдам нәрсе қажет және оқуға тура келеді. Рецепте консервіленген ақ бүйрек үрме бұршақтарын қолданғаннан бері, сіздердің жұмыстарыңыздың көбісі сіз үшін жасалады. Сонымен, бұл бастаушы аспаздар үшін тамаша тағам. Ақ бұршақтар испан шоризо, пияз, сарымсақ және бұрышпен жақсы араласып, дәмді және қанағаттандырарлық негізгі бағытты дайындайды, ол 20 минут ішінде дайын болады.
07 ішіндегі 10
Пинчос Морунос - Шошқа Кабобы Осы кәуаптардың әдетте түні бойы маринадталғанына қарамастан, олар өте оңай және керемет. Үйден шықпай тұрып, оларды көрмей-ақ үйде тұрып жатқандарға жазба қалдырыңыз! Испанияның барлық жерлерінде тапас барларында қызмет етті, бұл «пинчос» шошқа еті, қой еті немесе кейде шұжық. Ең жақсы ұнататын етді таңдаңыз.
08-тен 10-ға дейін
Gambas al Ajillo - сарымсақ ішіндегі асшаяндарды Сарымсақ - Асқабақ. Лиза Сьерра (c) Испанияның ең таралған «тапастарының» бірі, бұл тағам тез, оңай және сарымсақ дәмі бар. Испан хересіне қол жеткізе алмасаңыз, құрғақ ақ шарапты ауыстырыңыз. Ростикалық нанмен және жасыл салатпен бірге қызмет етіңіз және оған дәм татыңыз!
09-дан 10-ке дейін
Саңырауқұлағы бар нан пісірілген сиыр еті - сүзбе Empanados, con Ajo Өте жұқа кесілген дөңгелек немесе сиыр еті стейктерімен (немесе «таңғы ас» стейктермен) бастап, оларды ұн және сарымсақпен біраз нанмен қосыңыз, содан кейін жылдам ыстық майға қуырыңыз, Кейбір қуырылған картоптармен үйлескен кезде дәмді кешкі ас.
10-дан 10-ға дейін
Шаян және Панкетта рецептісі бар жеңіл испан ақ бұршақтары Испан ақ бобы бар Chard және Pancetta рецептісі - Alubias Blancas con Acelga y Panceta. Лиза Сьерра (c) 2009 жылға лицензияланған Бұл испандық ақ бұршақ рецепті - жақсы бірінші курс, әсіресе уақыт өте қысқа болғанда. Дайындалу үшін 15 минут кетеді және тамаққа жақсы дайындалады. Хам немесе бекон панкетта үшін экономикалық балама болып табылады және әлі де керемет дәмді!