Бұл Vegan печеньесі рецепті тез және қарапайым және классикалық печеньелерді жасау үшін тек қарапайым 5 ингредиенттерді қолданады. Өзіңіздің вегетариандық сүйегі бар вегетарионды бисквиттерді жоғары көтеріңіз .
Бұл рецепт бойынша ешқандай сүт, сары май, жұмыртқа немесе вегетариандық диетаға сәйкес келетін жануарлардың басқа да өнімдері пайдаланылмайды. Көптеген пісірілген емес печенье рецептілері мен қоспалары сүт өнімдерін пайдаланады немесе оларды қосуға шақырады. Бірақ сіз вегетариандық өмір салтын қабылдағандықтан, печеньелерден ләззат алудың қажеті жоқ.
Осы рецепт бойынша жабдық үшін сізге илектеу пин, печенье және пеш қажет. Сіз өзіңіздің киіміңізден ұн ұстап алу үшін алжапқыш киесіз. Және, ескерту керек, сіз оларды ұнтақталған бетке айналдырасыз, содан кейін тазалау болады.
Сізге осы вегетариандық печеньелер сіз үшін жақсы жұмыс істейтініне сенімді бола аласыз. Бір рецензент былай деп жазды: «Вегетариандық печеньелерден көптеген вегетариандық печенье рецептерімен күресіп жүрмін, бұл рецепт ең жақсы нәтижеге қол жеткізудің ең қарапайым және тез болды.»
Сізге не қажет
- 2 кесе ұн
- 1 ас қасық. наубайшы ұнтағы
- 1/2 шай қасық. тұз
- 4 ас қасық.
- жәнеген маргарин
- 3/4 шыныаяқ соя сүті (немесе кез келген
- сүтті сүтті алмастырушы )
Қалай жасауға болады
- Пешті 450 F дейін алдын ала қыздырыңыз.
- Барлық құрғақ ингредиенттерді ыдысқа салыңыз. Шанышқыны қолданып, қоспасы ұсақ бөлшектерге бөлінгенше, маргаринді құрғақ ингредиенттерге араластырыңыз.
- Соя сүтін қосып, бөлшектерді біріктіргенше араластырыңыз.
- Ашытылған нан тақтайшасына немесе стаканға шығып, қамырды 1-ден 2 минутқа дейін немесе қамырдың тегіс болғанша илеңіз. Қамыр жабысқақ болса, қажет болғанда көбірек ұн қосыңыз.
- Қабырғаға қалыңдығы 1/2 дюйм қалыңдығына турап салыңыз.
- Қамырды раундқа кесіңіз (егер сізде дөңгелек печенье кескішті жоқ болса, ішетін әйнек жақсы жұмыс істейді) және оларды ашылмаған куки парағына қойыңыз.
- 12-15 минут пісіріңіз.
Кеңестер
- Сіз печеньелерді вегетариандық маргаринмен және джеммен немесе вегетариандық сүйегі бар печенье және сүт үшін ыстық ете аласыз.
- Вегетариандық шұжық немесе басқа құймақтармен таңертеңгі бутербродтарды жасау үшін печеньелерді пайдаланыңыз.
- Қысқа піскен немесе фунт тортын пайдаланбағанның орнына құлпынай қысқышы үшін осы жәнеген печеньелерін қолданыңыз.
| Тамақтану жөніндегі нұсқаулық (қызмет көрсету үшін) | |
|---|---|
| Калория | 81 |
| Барлығы май | 5 г |
| Қаныққан май | 1 г |
| Қанықпаған май | 2 г |
| Холестерин | 0 мг |
| Натрий | 550 мг |
| Көмірсулар | 8 г |
| Диеталық талшық | 1 г |
| Ақуыз | 1 г |