Жылдам және жеңіл дәмді салқындатылған алма

Алмадан гөрі күзді артық қайнататын кез-келген тағамды ойлау қиын. Десертке арналған алма бәліштері, қытырлақ және қоңыр бәліштер бар. Кейбір адамдар алма қырыққабатына алма қосқанды ұнатады. Тағы бір сүйікті тамақ салатын алма - бұл рецептте ұнамайтын кезде де дайындалатын керемет оңай тағам. Сіз бұл ыстықты ванильді балмұздақпен, қарақұмық ерітіндісінде маскарпоне шырынын қуыршақпен немесе қарапайым ізгілікпен жарқыратып, салқын десерт ретінде қызмет ете аласыз.

Сізге не қажет

Қалай жасауға болады

  1. Астыңғы жағын жабу үшін жеткілікті ром, алма бренди немесе кішкентай кастрюльге су қосыңыз.
  2. Алма, сірне, сары май, даршын, зімбір, мускат жаңғағы, бұрыш және тұз қосып, араластырыңыз.
  3. Төмен жылу үстіне алма тозаңдағанша шамамен 30 минутты ішінара жабыңыз және жұмсақ пісіріңіз.

Алма алмандарына салыстыру

Азық-түлік дүкенінде немесе фермерлердің базарларында тапқан алманың көптеген сорттары керемет және мол ассортимент жасайды, бірақ қайсысы жақсы тамақтануға және тамақ дайындауға арналған?

Қандай сортты пісіруге ең жақсы екенін білетін болсаңыз, сіз таңдаған нәрсені қолдануға ыңғайлы түрге қарай таңдауға болады.

Тамақтану жөніндегі нұсқаулық (қызмет көрсету үшін)
Калория 446
Барлығы май 20 г
Қаныққан май 13 г
Қанықпаған май 4 г
Холестерин 31 мг
Натрий 165 мг
Көмірсулар 72 г
Диеталық талшық 13 г
Ақуыз 2 г
(Біздің рецепт бойынша тамақтану туралы ақпарат ингредиенттердің деректер базасы бойынша есептеледі және бағалау ретінде қарастырылуы керек, жеке нәтижелер әртүрлі болуы мүмкін.)