Ең аз кез-келген жеміс-жидекті азайту соусы десерті

Негізгі жеміс-жидек азотының соусына арналған рецепт өте оңай! Бұл дәмді тұздық таңғы ас үшін десертті немесе вафли немесе құймақ үшін өте қолайлы.

Сізге не қажет

• 2 кесе жеміс (жаңа піскен немесе мұздатылған жемістер, манго, ананас немесе шабдалы)
• 1/2 кесе апельсин шырыны
• 1/2 кесе қант
• 1 шай қасық жүгері крахмалы

Қалай жасауға болады

1. Ортаңғы кастрюльге барлық ингредиенттерді қосып, қайнатыңыз.
2. Жеміс жұмсарғанша жиі араластырып, шамамен 5-10 минут қайнатыңыз.
3. Балмұздақ, қоңыр, шоколадты немесе басқаша ойлап көрмей тұрып, салқындауға рұқсат беріңіз!

Тамақтану жөніндегі нұсқаулық (қызмет көрсету үшін)
Калория	42
Барлығы май	0 г
Қаныққан май	0 г
Қанықпаған май	0 г
Холестерин	0 мг
Натрий	13 мг
Көмірсулар	10 г
Диеталық талшық	0 г
Ақуыз	1 г

(Біздің рецепт бойынша тамақтану туралы ақпарат ингредиенттердің деректер базасы бойынша есептеледі және бағалау ретінде қарастырылуы керек, жеке нәтижелер әртүрлі болуы мүмкін.)