Бұл ет өнімдерінің дайындалуы соншалықты оңай, және бұл керемет дәм. Ингредиенттер құрамында қоюландырылған француз пияз супы, жылдам илемделген сұлы, нан үгіндісі және негізгі тұздықтар бар. Осы этиллаға картоп пен салатты пюре немесе сүйікті пісірілген көкөністермен бірге қолданыңыз.
Сізге не қажет
- 2 фунт сирек жер сиыры
- 1/2 кесе шұжық (илектелген)
- 1/2 кесе нанның сынықтары (жұқа құрғақ)
- 1 жұмыртқа (жеңіл соққы алған)
- 1 француз пияз сорпасы (конденсацияланбаған)
- 1/4 шай қасық тұз
- 1/4 шай қасық қара бұрыш
- 1 ас қасық кептірілген ақжелкен
- Қосымша: кетчуп қуыршағы (немесе барбекю соусы)
Қалай жасауға болады
- Барлық ингредиенттерді ыдысқа біріктіріңіз; қопсытқышты немесе үлкен (9x5x3-дюйм) нан пешіне салыңыз.
- 350 ° ішінде шамамен 1 сағат 15 минут пісіріңіз.
- Кішкене барбекю соусымен немесе кетчуппен аяқталғанға дейін 5-тен 10 минутқа дейін таратыңыз.
- Тамақтанудан бірнеше минут қалдырыңыз.
| Тамақтану жөніндегі нұсқаулық (қызмет көрсету үшін) |
|---|
| Калория | 344 |
| Барлығы май | 15 г |
| Қаныққан май | 6 г |
| Қанықпаған май | 6 г |
| Холестерин | 127 мг |
| Натрий | 191 мг |
| Көмірсулар | 15 г |
| Диеталық талшық | 2 г |
| Ақуыз | 36 г |
(Біздің рецепт бойынша тамақтану туралы ақпарат ингредиенттердің деректер базасы бойынша есептеледі және бағалау ретінде қарастырылуы керек, жеке нәтижелер әртүрлі болуы мүмкін.)