Брокколи және Хави Quiche қызанақтарымен

Бұл дәмді брокколи мен вакуумдық кеш - бұл таңғы ас, түскі ас немесе кешкі ас үшін керемет таңдау. Қиыршықтырылған қызанақ қосымша түстер мен дәм береді.

Сізге не қажет

Қалай жасауға болады

1. Пешті 375 ° F (190 ° C / газ 5) дейін алдын ала қыздырыңыз. 10 минутқа дейін немесе төменгі жағы сәл қоңыр болғанға дейін піскен шаянды пісіріңіз. Салқын болыңыз.

2. Сүт, жұмыртқа, май, ұн, тұз, бұрыш және чеддер ірімшесінің 3/4 кесеін біріктіріңіз; жақсылап араластырылғанша шайқаңыз. Бір жаққа қойыңыз.

3. Қалған 1/4 кесе чеддер ірімшігін себіңіз. Сырдың қабатында брокколи, ветчина және саңырауқұлақтардың құрғатылған қабаты.

4. Сүтті және жұмыртқа қоспасын толығымен толтырмауға тырысыңыз.

Бәліш тағамыңыздың мөлшеріне байланысты жұмыртқа қоспасының біразын алып тастауыңыз мүмкін. Томат кесектерін жоғарыдан орналастырыңыз.

5. Кез-келген тамшыларды ұстау үшін шырын табақшасының астына фольганы пісіру табақшасын немесе фольга үлкен квадрат қойыңыз.

6. 35-тен 45 минутқа дейін немесе ортасына пышақ салынғанша таза пісіріңіз.

Көбірек Quiche рецептері

Кекстсіз брокколи құсы

Бұрыштар мен жасыл пияздың Түркия бұрышы

Брокколи тауық рецепті

Бекон және Чеддар Куиш

Salmon Quiche