Сіз осы Cajun раушаны ірі партияларда жасай аласыз және бұл шошқа етінен таңертеңгілік жұмыртқаға дейін барлық заттарды жинау үшін қолыңызда ұстаңыз.
Сізге не қажет
- 4-6 ортаңғы шошқа етінің сүйегі (шамамен 2-2-1 / 2 фунт)
- 1 ас қасық / 15 мл паприка
- 2 1/2 шай қасық / 12,5 мл тұз
- 1 шай қасық / 5 мл әрбір пияз ұнтағы, сарымсақ ұнтағы, шайнекті
- 3/4 шай қасық / 3,75 мл әр ақ бұрыш, қара бұрыш, кептірілген тимьян, орегано
Қалай жасауға болады
Шошқа етінен басқа барлық ингредиенттерді араластырыңыз және ауамен сорғыш контейнерде сақтаңыз. Рубинмен пісірілетін пияз. Орташа ыстық от пен гриль пішіндерін жанама жылу арқылы әр жағынан 5-6 минутқа дейін дайындаңыз. Ішкі температура 160 градусқа (75 градусқа дейін) температурада болған кезде дайын пештер дайын.
| Тамақтану жөніндегі нұсқаулық (қызмет көрсету үшін) | |
|---|---|
| Калория | 450 |
| Барлығы май | 26 г |
| Қаныққан май | 9 г |
| Қанықпаған май | 10 г |
| Холестерин | 149 мг |
| Натрий | 1,092 мг |
| Көмірсулар | 1 г |
| Диеталық талшық | 1 г |
| Ақуыз | 49 г. |