Арнайы түскі асқа сорпа немесе салқындатылған салатпен дәмдеңіз.
Сізге не қажет
- 9 дюймдік пирожныйға арналған пирожныйлар
- 1 унция (16 унция) лосось
- 1 ас қасық лимон шырыны
- 1 пияз, ұсақталған
- 2 ас қасық сары май
- 2 ас қасық балғын ақжелкенді тураған
- 6 жұмыртқа, ұрған
- 1 1/2 стакан сүт
- 1 шай қасық тұзды тұз
- Ақшыл немесе қара қара бұрыш
Қалай жасауға болады
- 450 фут пеште 5 минут пісіріңіз. Пештің температурасын 350 F дейін азайтыңыз.
- Лосось сұйықтықты ыдысқа салыңыз да, жағына қойыңыз. Лососьді ыдысқа салып, сүйектер мен теріні алып тастаңыз; аққу лосося.
- Салмақты салқындатылған кондитерлік өнімдерге қосып, лимон шырынын себіңіз.
- Орташа ыстықта сабақтағы сары майды ерітіңіз. Пиязды мөлдір етіп пісіріңіз. Лосось үстінде пияз қасық және ақжелкен себіңіз.
- Тұмшапеште лосось сұйықтықты жұмыртқа, сүт және дәмді тұз бен бұрышпен сығады; лосось үстіне құйыңыз.
- 350 фунтқа 45-тен 50 минутқа дейін немесе қатты болғанға дейін пісіріңіз. Бұл лосось құс етін ыстық етіңіз.
6 қызмет етеді.
Сіз сондай-ақ ұнатасыз
Лосось Диван брокколи және пармезан ірімшігі бар
| Тамақтану жөніндегі нұсқаулық (қызмет көрсету үшін) | |
|---|---|
| Калория | 537 |
| Барлығы май | 35 г |
| Қаныққан май | 9 г |
| Қанықпаған май | 10 г |
| Холестерин | 275 мг |
| Натрий | 644 мг |
| Көмірсулар | 25 г |
| Диеталық талшық | 1 г |
| Ақуыз | 30 г |