Бұл turkey quiche бұл қалдырылған turkey пайдалану үшін өнертабыстық және дәмді тәсілі. Және ол шырынды қабықсыз жасалған факт, бұл өте оңай дайындық етеді. Квиске сондай-ақ ветчина немесе ветчина мен түйетауықтың комбинациясын жасауға болады. Немесе түтінді хош иістендіргішке арналған кейбір ұнтақталған беконды қосыңыз.
Мен қызыл поблано бұрышын және бұрыштық бәлішті жұмыртқаны ұнтақталған дәмдеуіште қолдандым (суретте), бірақ бұл кисерді аз қыздыра отырып, Чеддер джинсы ірімшік пен тәтті қызыл бұрыш бұршақпен жасай аласыз.
Түрік шыршасы керемет таңғы ас , түскі ас немесе түскі ас. Оңтүстік-Батыс бұрышымен және ірімшікте болсаңыз, оны қаймақ, сальса немесе гуакамолмен бірге қолданыңыз. Қарапайым тартылған салатты қосып, керемет асқа ие боласыз.
Сізге не қажет
- 1 ас қасық сары май
- 1 кішкене қызыл қоңыр бұрыш немесе поблано, тұқымдар жойылады, кептірілген
- 6 жасыл пияз, жіңішке кесілген
- 1 ас қасық жаңа піскен кілантраны тураған
- 3 ірі жұмыртқа
- 1 стакан сүт
- 1/3 кесе тағамдық ұн
- 1/4 шай қасық қопсытқыш ұнтақ
- тұзды тұз
- 1 кесе пісірілген қуырылған түйетауық
- 1 шыныаяқ Чеддер Джек немесе Пеппер Джек шикі кесілген
- 1 орташа қызанақ, жіңішке кесілген
- Тұз бен бұрыш
Қалай жасауға болады
- Терең табақша табақшасын немесе таяқшаны таяқша емес пісіру спрейімен пісіріңіз. 350 фунтқа дейін қыздыру пеші
- Орташа ыстықта үлкен табада майды сіңіріңіз. Қоңырат бұрышын немесе побланоды және жасыл пиязды тендерге дейін шамамен 3 минутқа созыңыз. Пайдаланған кезде cilantro араластырыңыз; қойыңыз.
- Орташа ыдыста жұмыртқа мен сүтті бірге шайқаңыз; ұнды, пісіру ұнтағы мен тұзды қосып, тегіс болғанша шайқауды жалғастырыңыз. Пісірілген көкөністерді араластырыңыз, түрік және ірімшіктің шамамен 2/3 шыныаяқына араластырыңыз. Дайындалған бәліш табаққа құйыңыз. Томат жапырақтарымен жоғарғы, тұзбен және бұрышпен аздап себіңіз, сосын қалған ірімшік ірімшігі бар.
- 30-дан 35 минутқа дейін пісіріңіз, орнатылмайынша.
Сарапшы кеңестері
- Егер сіз қыртыста пісіруді қаласаңыз, құйып ұннан және ұннан жасалған ұнтақты құймаңыз. Қаймақ қабығын дайындап, ішінара пісіріңіз. Ұн мен пісіретін ұнтақсыз қайнатуды дайындаңыз; пісіргенде немесе қайнатылғанша және қыртыс қуырылғанша пісіріңіз.
- Туркиді қуырылған шұжықпен алмастырыңыз немесе оны ветчина мен түйетаптың үйлесімі арқылы жасаңыз.
- Бірнеше ас қасық ұсақталған пісірілген беконның құйылатын қайнатуға қосыңыз.
- Тұздалған қызанақты кесілген шие қызанақтарымен немесе жүзім қызанақтарымен ауыстырыңыз немесе жіңішке кесілген қоңырау бұрыш сақиналарымен қуырыңыз.
Сіз сондай-ақ ұнатасыз
Бекон және Чеддар Куиш
Брокколи және Хави Quiche қызанақтарымен
| Тамақтану жөніндегі нұсқаулық (қызмет көрсету үшін) | |
|---|---|
| Калория | 895 |
| Барлығы май | 41 г |
| Қаныққан май | 15 г |
| Қанықпаған май | 14 г |
| Холестерин | 490 мг |
| Натрий | 1,057 мг |
| Көмірсулар | 20 г |
| Диеталық талшық | 2 г |
| Ақуыз | 106 гр |