Бұл асқабақ нанының пудингі - құлдырау немесе қысқы десерт үшін тамаша таңдау және бұл Ризашылық күніне арналған мәзірге тамаша таңдау жасайды. Асқабақ пюресі мен дәмдеуіштер әсіресе ылғалды және дәмді етеді. Мен пудингте жарты қоңыр қантты қолдандым, содан кейін қоңыр қант тұздығымен оны жабды.
Құрғақ қызғылт шырмауықтардың орнына қуырылған немесе кесілген пекандарды қолдануға болады немесе басқа туралған кептірілген жемістерді қолдануға болады.
Сізге не қажет
- 8 унция француз наны, кішкентай бөліктерге жыртылған, шамамен 5 шыныаяқ
- 2 кесе
- жартысы, жартысы сүт және жартысы кілегей
- 3 үлкен
- жұмыртқа, сәл ұрып
- 2/3 стакан түйіршіктелген қант
- 2/3 кесе қоңыр қант
- 1 асқабақ пюресі (15 унция)
- 1 кесе кептірілген қызанақ
- 3 ас қасық ериді сары май
- 1 шай қасық жердің даршын
- 1/2 шай қасық жер жаңғағы
- 1/2 шай қасық жердің зімбірі
- 1 шай қасықтан жасалған
- Даршын қанты , міндетті емес
Қалай жасауға болады
- 11 дана 7 дюймдік пісірме табаққа май қосыңыз. 350 ° F (180 ° C / газ 4) қыздырғыш пеш.
- Ыдысқа жарты жартысы бар жыртылған нанды жабыңыз; қойыңыз.
- Басқа ыдыста жұмыртқа, қант, асқабақ, мүкжидек, балқытылған сары май, дәмдеуіштер және ванильді біріктіріңіз; жақсы араласады. Асқабақ қоспасын сіңдірілген нанға құйыңыз және араластырыңыз.
- Қоспаны дайындалған ыдысқа құйыңыз. Қажет болса, корица-қантпен себіңіз.
- 45-тен 60 минутқа дейін пісіріңіз немесе пудинг қатты және орнатылмағанша.
- Ванильді десерт соусы немесе қоңыр қант соусы, қаймағы алынбаған кілегей немесе ванильді балмұздақпен бірге қолданыңыз.
| Тамақтану жөніндегі нұсқаулық (қызмет көрсету үшін) | |
|---|---|
| Калория | 390 |
| Барлығы май | 15 г |
| Қаныққан май | 8 г |
| Қанықпаған май | 5 г |
| Холестерин | 146 мг |
| Натрий | 239 мг |
| Көмірсулар | 58 г |
| Диеталық талшық | 3 г |
| Ақуыз | 9 г |