Pinto бобы және күріш және шұжық

Құрғақ пинто бұршақтары сарымсақ, қызанақ және дәмдеуіштермен қатар, дәмді ысталған шұжық және ветчина сүйегі немесе шикі хокпен дайындалады. Қарапайым және дәмді тағам үшін бұл қытырлақ пинто бұршақтарын ыстық пісірілген күрішпен немесе дәмдеуіштермен пісіруге болады.

Пинто дәндері бір түнде сіңдірілген, сондықтан түнде рецептті бастауды жоспарлап отыр. Немесе жылдам жібітуге арналған орамдағы нұсқауларды орындаңыз.

Байланысты рецептер: Хом шұңқырлары бар оңтүстік пинто бұршағы

Сізге не қажет

Қалай жасауға болады

  1. Түнде пинто бұршақтарын ірі ыдысқа немесе кастрюльге қойып, бұршақ үстінде шамамен 3 дюйм тереңдікте суды жабыңыз. Олар 8 сағатқа немесе түнде тұрсын. Жақсылап ағызыңыз.
  2. Үлкен кастрюльде немесе голландиялық пеште жоғары жылу үстінде суланған және құрғақ бұршақтарды су, вакуумдық пияз, пияз және сарымсақпен біріктіріңіз; қайнатыңыз. Жылуды ортаға дейін азайтыңыз және азайтыңыз; дәндерді 45 минут бойы немесе үрме бұршақ салғанша пісіріңіз.
  1. Қажет болса, тұзды, кесілген шұжықтарды, қызанақты, жұмсақ бұрыш бұрыштарын және ұнтақталған қызыл бұрыш қоспа қосыңыз. Қақпақты төмен жылуды төмендетіп, 1 сағат қайнатыңыз, кейде араластырыңыз.
  2. Жүгеріні алып тастаңыз және ет сүйектен шығарыңыз. Шұңғылшақты шанышқымен немесе таяқшамен кесіңіз. Ветчина бұршақ қоспасын қайтарыңыз.
  3. Пинто бұршақтарын ыстық пісірілген күрішке қызмет етіңіз.

Рецепт 6 порцияны құрайды.

* Қызанақ, кетчуп, сірне, шарап, лимон шырыны немесе сірке суы сияқты қышқыл ингредиенттер кейде құрғақ бұршақтардың нәзік болуына жол бермейді. Кейбіреулер тұзды бұршақтарды қатайтады деп санайды. Бұршақтардың нәзік болғанын байқасаңыз, бұл ингредиенттерді үрме бұршақ қосылғаннан кейін қосыңыз.

Кеңестер мен вариациялар

Сіз сондай-ақ ұнатасыз

Тамақтану жөніндегі нұсқаулық (қызмет көрсету үшін)
Калория 959
Барлығы май 17 г
Қаныққан май 6 г
Қанықпаған май 7 г
Холестерин 42 мг
Натрий 1,146 мг
Көмірсулар 164 г
Диеталық талшық 19 г
Ақуыз 37 г
(Біздің рецепт бойынша тамақтану туралы ақпарат ингредиенттердің деректер базасы бойынша есептеледі және бағалау ретінде қарастырылуы керек, жеке нәтижелер әртүрлі болуы мүмкін.)