Бұл - сарымсақ, итальяндық шөптер және дәмді қытырлақ дәмі бар баяу печенье спагетти соусы.
Сізге не қажет
- 4 түйір сарымсақ (тартылған)
- 1 жасыл бұрыш (ұсақ туралған)
- 4 ас қасық зәйтүн майы
- 1 ірі (28 унция) қызанақ бәліштері мүмкін
- 1 ірі (28 унция) қызанақты ұнтақтай алады
- 1 кішкентай (6 унция) томат пастасы мүмкін
- 1 кесе құрғақ қызыл шарап
- 1 ас қасық кептірілген орегано
- 1/2 ас қасық кептірілген насыбайгүл
- тұз тұзы (немесе дәміне қарай)
- 1 ас қасық қант
- Котлет үшін:
- 1 фунт сирек жер сиыры
- 3 түйір сарымсақ (тартылған)
- 1 шай қасық кептірілген орегано
- 1 шай қасық кептірілген насыбайгүл
- Романо ірімшігінің 1/2 шыныаяқы
- 1 ас қасық кептірілген ақжелкен
- 1 жұмыртқа
Қалай жасауға болады
- Жеңіл қоңыр сарымсақ және жасыл бұрыш пеште ауыр қуыру табада 4 ас қасық зәйтүн майы бар. Кесекке ауысыңыз. Қызанақ, пюре, қызыл шарап, орегано, насыбайгүл, тұз және қант қосыңыз.
- Көбік ингредиенттерін жақсылап араластырыңыз және фрикадельлерге қосыңыз. Сіз осы пісіруге болады (шамамен 20 минут пленкаға пеште 375 жылы) немесе оларды 2 ас қасық зәйтүн майымен қайнатыңыз, содан кейін жиі айналдырыңыз.
- Кәдімгі тұздықтарды соустарға қосып, тұздыққа кез-келген суды құйыңыз. Жақсылап араластырыңыз және жабыңыз.
- 6-дан 8 сағатқа дейін төмен пісіріңіз.
- Итальяндық нан және ыстық пісірілген макароннан Романо ірімшігі қосылған.
Сіз сондай-ақ ұнатасыз
- Баяу пісіргіш Болонья соусы
- Спагетти соусы рецепті
- Maria's Italian Meatballs
- Томат тұздығы Көкөністер мен Басы л
| Тамақтану жөніндегі нұсқаулық (қызмет көрсету үшін) | |
|---|---|
| Калория | 297 |
| Барлығы май | 14 г |
| Қаныққан май | 4 г |
| Қанықпаған май | 7 г |
| Холестерин | 67 мг |
| Натрий | 125 мг |
| Көмірсулар | 22 г |
| Диеталық талшық | 4 г |
| Ақуыз | 19 г |