Бұл сиыр еті шоколады, жасыл пиязды және пиязды шақырады және сіз оны шырын сыққышта дайындауға болады. Көбірек сиыр еті рецептілерін көру үшін төмен жылжыңыз.
Қатысты рецепттер
Сиыр еті және Гиннессте
Анамның үй сиыр еті
Сізге не қажет
- 1 1/2 фунт дөңгелек стейк (1-дюймдық текшелерге кесіңіз) немесе майсыз сиыр еті
- 1 ас қасық ұн
- 1 пияз (туралған)
- 2 түйір сарымсақ (тартылған)
- 2 ас қасық сары май немесе май
- 4 немесе одан көп жасыл бұрыш бұрыштары (егілген, туралған), қоспасы, жұмсақ, ыстық, сіздің таңдауыңыз
- 1/2 шай қасық кептірілген орегано
- 1/2 шай қасық жер зире
- 1 кесе томатилл (ұсақталған)
- 1/2 кесе сиыр еті
- Қосарлы тұзды және дәмі бар жаңа бұрыш қара бұрышты ұсақтаңыз
- Гарнир: жаңа піскен лимон немесе ақжелкен (туралған)
Қалай жасауға болады
Ұнды ұнтақталған сиыр еті. Пияз бен сарымсақты сиыр мен сары майда сиыр еті. Шие бұрышымен, ореганодан, зиреден және томатиллмен, сондай-ақ сиыр етінің (немесе судың) 1/2 шыныаяқымен баяу ыдысқа араластырыңыз. Тұз және бұрыш дәміне қарай дәмдеңіз.
7-ден 9 сағатқа дейін мұқият пісіріңіз.
Қажет болса, cilantro немесе ақжелкенді гарнир етіңіз және күріштен ұнтақталған ұнтақ немесе қасықпен бірге қолданыңыз.
More Beef Stew Recipes
Сиыр еті мен сыра қайнатқышы
Сиыр еті жоқ
Ескі сиыр еті
| Тамақтану жөніндегі нұсқаулық (қызмет көрсету үшін) | |
|---|---|
| Калория | 559 |
| Барлығы май | 22 г |
| Қаныққан май | 8 г |
| Қанықпаған май | 10 г |
| Холестерин | 152 мг |
| Натрий | 579 мг |
| Көмірсулар | 35 г |
| Диеталық талшық | 4 г |
| Ақуыз | 56 г |