Гуакамолды сирек жасайтын болсаңыз, әсіресе қаншалықты оңай болғанына қарап тұрыңыз. Бұл жай ғана піскен авокадоды ыдысқа айналдыру. Шанышқымен. Ол рецепт ретінде біледі.
Ия, сіз пиязды және кейбір Чили бұрыштарын кесіп, әкті қысып, тұз қосыңыз.
Сондықтан бұл рецепт. Мәселе оның орындалуы дағдылар мен күш-жігер жолында өте аз талап етеді.
Бұл рецепт тек үш авокадоды қолданады, бұл барлық уақыттарда қол жетімді авокадодардың өте басқарылатын саны. Бұл тек Super Bowl туралы емес. Бұл сіздің жылына кем дегенде аптасына бір рет асханада жыл бойына жасаған үй гуаммолы туралы.
Елестету қиын ба? АҚШ-тың кез-келген жерінен авокадо табу мүмкін емес пе? Егер авокадо барлық Ұлыбританияда қол жетімді болса, олар, әрине, Америкадағы барлық дүкендерде болуы керек.
Бірнеше процедуралық жазбалар. Гуакамолдағы қаймақ болған кезде, өтіңіз. Бұл жай ғана гуак сорпаны айналдырады. Барлығы сізде жаңа піскен лайм шырынын жақсы сығып алудан басқа, құрғақ дерлік авокадо майлары бар.
Томаттармен бірдей. Олардың бәрі ақырын болып келеді. Сондай-ақ, қызанақпен толтырылғандар нақты еңбек болып табылады. Өту.
Екінші жағынан, пияз өте маңызды . Егер сіз оларды өткізіп жібермесеңіз (қайтадан, жұмысын қию =), сіз оларды жіберіп аласыз. Жаңа пияздың өткірлігі мен өткірлігі шынымен де өзгереді.
Қандай шелектерді қолдануға келетін болсақ, бұл жеке дәмнің мәселесі, ол serranos немесе jalapeños немесе habaneros немесе what-you-you-ті анықтауға еріксіз болады. Гуакамол - кез келген жағдайда авокадты дәмдеумен айналысады. Барлық чили фондық режимде біраз жылу қосады.
Сондықтан, serranos бірінші таңдау немесе jalapeños ретінде пайдаланыңыз, олар, әрине, ең негізгі Chile бұрыштары болып табылады, сондай-ақ өте жақсы. Сізге бір немесе екі пайдалану керек. Serranos jalapeños қарағанда ыстық, және шөп хош иісі бар. Егер сізде бірде-бір идея жоқ болса, онда жалғыз жалапеңодан дәм татыңыз. Егер ол көп қажет болса, тағы бір жарты бұрыш қосып, оны дұрыс жерге қойыңыз. Керісінше, егер сіз өзіңізге көбірек қызу ұнатқанын білсеңіз, алға жылжытыңыз және serranos-тен бастаңыз.
Сізге не қажет
- 3 авокадо (піскен)
- 1/2 кесе пияз (ақ, туралған)
- 1-2 бұрыш бұрыш (серрано немесе жалапең бұрышы, майдалап туралған)
- 2 ас қасық. әк шырыны
- Қошер тұзы дәмін татуға мүмкіндік береді
Қалай жасауға болады
- Авокадты жарып, тұқымдарды алып тастаңыз және салдарды тостағанға құйыңыз. Шанышқымен немесе картоп мазерімен жеңіл жағыңыз.
- Пиязды, шайырларды және әк шырынын араластырыңыз, сосын мезгілде Қосер тұзымен дәм татып, бірден қызмет етіңіз.
Ескертпе: Егер сіз оны бірден қызмет етпесеңіз, үстіңгі жағыңызда қосымша лайм шырынын сығып, плюс баумен жабысып, оны оттегінен тығыздау үшін оны беткі қабатына итеріп, оны тоңазытқышқа дейін ұстап қойыңыз. дайын болыңыз.
Бұл қоңыр түске айналуына жол бермейді. Бірақ, ең алдымен, бұл бірден қызмет етеді.
| Тамақтану жөніндегі нұсқаулық (қызмет көрсету үшін) | |
|---|---|
| Калория | 310 |
| Барлығы май | 25 г |
| Қаныққан май | 4 г |
| Қанықпаған май | 15 г |
| Холестерин | 0 мг |
| Натрий | 181 мг |
| Көмірсулар | 23 г |
| Диеталық талшық | 14 г |
| Ақуыз | 5 г |