Табиғи тәттіліктің және ағылшын бұршағының әдемі түсінің олардың пестоға керемет қосындысы бар. Бұл песто оңай жасауға және дәмді және оңай макарон қосуға болады.
Пісірілген қуырылған беконды ыдысқа немесе вегетариандық тағамға арналған вакуумға жібермеңіз.
Сізге не қажет
- 1 фунт спагетти немесе лингвин
- 8 унция мұқият дайындалған ветчина
- 2 шай қасық зәйтүн майы немесе май
- 1 кесе мұздатылған майда жасыл бұршақ, еріген немесе жеңіл пісірілген
- 3/4 шыныаяқ қапталған жыртылған насыбайгүл жапырақтары
- 1/4 кесе жаңа піскен шикі пармезан ірімшігі, сондай-ақ қызмет көрсету үшін көп
- 2 түйір сарымсақ, ұсақталған
- 1/4 шыныаяқ грек жаңғағы, міндетті емес
- 5 ас қасық
- қосымша таза оливковое майы
- тұз және жаңадан жасалған қара бұрыш, дәміне қарай
Қалай жасауға болады
Спагетти немесе лингвинді қайнатуға арналған тұздалған суға пісіретін тағамдардан кейін дайындаңыз. Ағызу.
Сонымен қатар, кішігірім табалдырықта орташа ыстықта, 2 шай қасық зәйтүн майы немесе майында гауһарды сәл қайнатыңыз.
Сонымен қатар, песто үшін тамақ өңдеу процесінде бұршақ, насыбайгүл, пармезан ірімшігі, сарымсақ және грек жаңғағы пайдаланылады. Азық-түліктік процессорды қосып, май қосып, май жағылған сәтке дейін зәйтүн майы қосыңыз.
Қажет болғанда дәм мен тұз бен бұрыш қосыңыз.
Қуырылған пасто мен пестоды ыстық макаронмен жауып тастаңыз. Пармезан ірімшігі бар.
6 қызмет етеді.
Сіз сондай-ақ ұнатасыз
Бұршақпен кілегейленген картоп
| Тамақтану жөніндегі нұсқаулық (қызмет көрсету үшін) | |
|---|---|
| Калория | 418 |
| Барлығы май | 21 г |
| Қаныққан май | 4 г |
| Қанықпаған май | 12 г |
| Холестерин | 28 мг |
| Натрий | 566 мг |
| Көмірсулар | 40 г |
| Диеталық талшық | 7 г |
| Ақуыз | 20 г |