Жұмыртқасы бар дәмді кілегейлі бұршақ тосттарда ғажайып немесе балықтың негізгі тағамымен немесе лосося кокеттерімен бірге қызмет етеді. Бұршақ ағылшын мүкжидектерінің немесе бөлектелген бисквиттерден де жақсы болар еді.
Бұл қатты қайнатылған жұмыртқаларды пайдаланудың дәмді тәсілі.
Қатысты: қатты пісірілген жұмыртқаларды пісіру және пайдалану
Сізге не қажет
- 2 ас қасық сары май
- 2 ас қасық тағамдық ұн
- 1/2 шай қасық тұз
- 1/4 шай қасық бұрыш
- астық қыша, қосымша
- 1 кесе ашық кілегей немесе толық сүт
- 3 қатты дайындалған жұмыртқа, туралған
Қалай жасауға болады
- Кішкене, ауыр кастрюльде май сіңіріңіз.
- Пайдаланған жағдайда ұнды, тұзды, бұрышты және қыша қосыңыз.
- 2 минут бойы үнемі араластырып пісіріңіз.
- Біртіндеп кілегей немесе сүт қосыңыз. Тегіс болғанша араластырыңыз. Тұрақты қайнатылғанға дейін пісіріңіз.
- Туралған жұмыртқаны және бұршақты қосып, жылуды қосыңыз.
Сіз сондай-ақ ұнатасыз
| Тамақтану жөніндегі нұсқаулық (қызмет көрсету үшін) | |
|---|---|
| Калория | 416 |
| Барлығы май | 34 г |
| Қаныққан май | 19 г |
| Қанықпаған май | 10 г |
| Холестерин | 239 мг |
| Натрий | 432 мг |
| Көмірсулар | 18 г |
| Диеталық талшық | 2 г |
| Ақуыз | 9 г |