Бонесссіз тауық етегіне және дәмді шөпке арналған шұжық дәмді томат тұздығында керемет дайындалған. Бұл тауықтың рецепті алдын-ала дайындауды қажет етпейді. Баяу пешті жай ғана жабыңыз және оны қосыңыз. Осы дәмді тауықты аптаның кез-келген түні ертегі тағамға ыстық пісірілген күрішке қызмет етіңіз.
Сізге не қажет
- 1 1/2 фунт тауық етегінің жамбастары (безендірілмеген және кесектерге кесілген)
- 12 унция ысталған
- 1- және 2-дюймдік ұзындықтағы кесілген шұжық
- 1 кесе ұсақталған пияз
- 3/4 шыныаяқ
- тауық сорпасы немесе су
- 1 шарап (14,5 унция) қызанақты толтырады
- 1 стақан (6 унция) томат пастасы
- 2 шай қасық Cajun немесе
- Креолдық дәмдеуіштер
- Дәмі кәуап бұрышы, дәміне қарай
- 1 жасыл қоңыр бұрышы (туралған)
- Дәмді тұз және бұрыш дәміне қарай
- Қызмет көрсету үшін:
- Пісірілген күріш (ақ немесе қоңыр) немесе макарон (спагетти немесе періште шашы)
Қалай жасауға болады
- Баяу пеште тауықтың жамбас бөліктерін, сосын шұжық бөліктерін, туралған пиязды, сорпаны немесе суды, қызанақты (олардың шырындарымен), қызанақ пастасын , креольді дәмдеуішті және қышқыл бұрышты біріктіріңіз.
- Тауық пен шұжық қоспасын 6-дан 7 сағатқа дейін төмендетіп жабыңыз.
- Тамақты жасағанға дейін бір сағат бұрын туралған жасыл қоңыр бұрыш қосыңыз.
- Қажет болғанда дәм мен тұз бен бұрыш қосыңыз.
- Бұл дәмді тауық пен шұжық ыдысын ыстық пісірілген күріш үстіне қойыңыз немесе спагетти немесе ангел шаш макаронымен қызмет етіңіз.
6 қызмет етеді.
Сондай-ақ, қараңыз
18 Тауықтан жасалған жоңышқа рецепттері
50 жеңіл тауық рецепті
40 дәмді печенье тауық рецептілері
Сіз сондай-ақ ұнатасыз
Баяу печенье печеньесі бар тауық
Тауық, шұжық және ақ бұршақ Чили
Жеңіл сырға баяу пісіретін тауық еті
| Тамақтану жөніндегі нұсқаулық (қызмет көрсету үшін) | |
|---|---|
| Калория | 483 |
| Барлығы май | 28 г |
| Қаныққан май | 10 г |
| Қанықпаған май | 12 г |
| Холестерин | 145 мг |
| Натрий | 692 мг |
| Көмірсулар | 13 г |
| Диеталық талшық | 3 г |
| Ақуыз | 45 г |