Бұл тауықтың шилі дәмді қотарылады, және бұл жүгері немесе печенье үлкен құлдырауы немесе қысқы тағам жасайды.
Сізге не қажет
- 2 ас қасық
- қосымша таза оливковое майы
- 2 боноксыз тауық етінің жартысы, кептірілген
- 12-ден 16 унцияға дейінгі тауық еті шұжықтары, мысалы, тауық етінен жасалған шұжық немесе тауық еті, басқа ысталған тауық немесе шұжық шұжық
- 1 кесе
- туралған пияз
- 4 түйір
- сарымсақ, кесілген
- 2 ыдыс (әрқайсысы шамамен 16 унция) Құрғақ және жуылған ірі Солтүстік бұршақ
- 1 1/2 шыныаяқ
- томатилла сальса
- 1 кесе
- тауық сорпасы
- 1 шарап (14,5 унция) шырын қосылған, қызыл қуырылған, чили-стилі немесе өрнекті қызанақ
- 1 кесе тоңазытылған жүгері ядросы
- 2 ас қасық майдалап туралған япалапен бұрышы немесе жұмсақ бұрыш бұрыштары
- 1 1/2 шай қасық жер зире
- 1/2 шай қасық тұз
- 1/4 шай қасық жер қара бұрыш
- Dash cayenne бұрышы, міндетті емес
Қалай жасауға болады
- Үлкен щеткада орташа жылуда жылу зәйтүн майы бар. Пиязды, қуырылған тауық еті мен шұжықтарды қосыңыз; пияз нәзік болғанша соуте және тауық арқылы пісірілген.
- Қуырылған бұршақтарды 4-6 квадраттық баяу ыдысқа салыңыз; cilantro басқа қоспалар қоспасын және қалған ингредиенттерді қосыңыз.
- 3-тен 4 сағатқа дейін ЖОТА-ды жабыңыз және пісіріңіз немесе 6-дан 8-ге дейін төмен.
- Қызмет көрсетер алдында силантриге себіңіз.
Сіз сондай-ақ ұнатасыз:
- Тауық еті Chili with Hominy
- Крокпот тауық еті рецептілері
| Тамақтану жөніндегі нұсқаулық (қызмет көрсету үшін) | |
|---|---|
| Калория | 1036 |
| Барлығы май | 28 г |
| Қаныққан май | 7 г |
| Қанықпаған май | 12 г |
| Холестерин | 125 мг |
| Натрий | 263 мг |
| Көмірсулар | 123 г |
| Диеталық талшық | 33 г |
| Ақуыз | 75 г |