Шарап пішінді Марокко құймақтарына арналған Мысмен қамырын рецептісі

Мүмкін ргайифпен , Марокканың құймақымен таныссыз . Бұл рецепт месемендер жасау үшін бірдей қамырды пайдаланады, регайфтың төртбұрышты пішінді нұсқасы. Қамырды тегістеу және жалпақ топтар жасаудың орнына қамыр төртбұрышты пішінге бөлінеді.

Біріншіден, қамырды жұмсақ әрі тегіс болғанша нан қамыры сияқты илеу керек . Содан кейін қамырдың бөліктері тегістеліп, квадратқа бөлінеді. Қамырды қопсытып, сырты қытырлақ және ішкі жағында шайнайтын қабатталған құймақ немесе пияз әкеледі.

Бұл рецепт текстураға және дәмге арналған аздап ұнтақ етін сұрайды, бірақ қанша пайдалану керек - жеке басымдылық мәселесі. Қатты ұнтақ ұнатсаңыз, кейбір ақ ұнға арналған ұнтақ ұнтағын алмастырыңыз.

Сізге не қажет

Қалай жасауға болады

  1. Барлық құрғақ ингредиенттерді үлкен ыдысқа араластыру арқылы қамырды жасаңыз.
  2. Ыстық судың 1 1/2 шыныаяқын қосып, қамырды қалыптастыру үшін араластырыңыз. Қажет болса, көбірек су қосып, жұмсақ әрі жеңіл илеңіз, бірақ жабыспаңыз. Қамырды ұстауға тым жабысқақ болса, бір уақытта ұсақ ұнды 1 ас қасық қосыңыз.
  3. Қамырды аздап ұнтақталған жұмыс беткейіне аударып, қамырды өте жұмсақ және серпімді болғанша 10 минут бойы қолмен араластырыңыз (немесе қамырды ілмекпен 5 минут бойы араластырғышта қамыр илеңіз).
  1. Қамырды жинап , дайындаңыз.

Ұсыныстар ұсыну:

Тамақтану жөніндегі нұсқаулық (қызмет көрсету үшін)
Калория 577
Барлығы май 44 г
Қаныққан май 6 г
Қанықпаған май 28 г
Холестерин 12 мг
Натрий 1,088 мг
Көмірсулар 41 г
Диеталық талшық 4 г
Ақуыз 6 г
(Біздің рецепт бойынша тамақтану туралы ақпарат ингредиенттердің деректер базасы бойынша есептеледі және бағалау ретінде қарастырылуы керек, жеке нәтижелер әртүрлі болуы мүмкін.)