Бұл банан хош иісі бар жүктелген нәзік, сары май банан. Рецепт 2 дәмді, нәзік банан нанын жасайды және ингредиенттерді 1 нанға жеңілдетуге болады.
Егер сіз жаңғақтарға қамқорлық жасамасаңыз немесе оларды қолында болмасаңыз, оларды тастаңыз. Немесе ұсақталған грек жаңғағын, фисташитті немесе жаңғақты қолданыңыз. Бананның нандары жартылай шұжық немесе шағын шоколадты чипспен немесе мейізпен жақсы болады.
Сізге не қажет
- 1 кесе майы, бөлме температурасы
- 2 кесе түйіршіктелген қант
- 4 үлкен жұмыртқа
- 1/4 шай қасық тұз
- 2 шай қасық пісіру содасы
- 4 кесе тағамдық ұн (
- 18 унция )
- 6 үлкен
- банан, өте піскен , пюре
- 1 кесе печень, ұсақ туралған
Қалай жасауға болады
- Пешті 325 F дейін алдын ала қыздырыңыз.
- Маймен және ұнды 9-шы 5-ші-3-дюймдік нан пештері.
- Электр миксерімен араластыратын ыдыста май мен қант жеңіл және жұмсақ болғанша кілегейге жағыңыз. Жұмыртқаны бір-бірден қосып, әрбір қосымшадан кейін жақсы шайқаңыз.
- Басқа ыдыста тұзды, сода мен ұнды біріктіріңіз; жақсылап араластыру үшін шұқығы немесе қасықпен араластырыңыз.
- Құрғақ ингредиенттерді кремделген қоспаға қосыңыз; араласқанша, араластырыңыз немесе төмен жылдамдықпен ұрыңыз.
- Пюре банандарында араластырыңыз, содан кейін туралған пекансқа бүктеңіз.
- Миксті дайындалған бәліш табаға құйыңыз; шамамен 1 сағат 15 минут пісіріңіз немесе ортаға салынған тіс тазартқыш таза болып шыққанға дейін.
- 2 нан нан нан жасайды.
Кеңестер мен вариациялар
- Туралған грек жаңғағының, мейіздің, қайнатылған чиптің немесе шоколадты чиптің 1 шыныаяқты алмастырыңыз.
- Қапталған қанттың 1 кесе құйылған қоңыр қантқа, ашық немесе қараңғы етіп ауыстырыңыз.
- Салқын майды бөлме температурасына тез жеткізу үшін оны бөлшектеңіз немесе кішкене текшелерге бөліңіз. Ол жұмсартылғанға дейін бөлме температурасында тұрсын.
Тамақтану жөніндегі нұсқаулық (қызмет көрсету үшін) | |
---|---|
Калория | 272 |
Барлығы май | 15 г |
Қаныққан май | 6 г |
Қанықпаған май | 6 г |
Холестерин | 58 мг |
Натрий | 420 мг |
Көмірсулар | 33 г |
Диеталық талшық | 2 г |
Ақуыз | 4 г |