Бұл оңай баяу пісірілген тауық еті - бұл күнделікті түскі ас немесе тағамдар. Ол құрғақ сиыр еті, қаймақ, тауық еті жартысы және кішкене беконмен жасалады.
Тауық еті баяу пеште пісірілген, бірақ одан да қысқа уақытқа жоғары температурада пісіруге болады. Тауықты бекон бөліктерімен ораңыз немесе беконды тауықтың төс етінің үстіне қойыңыз.
Сондай-ақ, қараңыз
Бақан мен бұрыш Джек кеспесі бар тауық
Сізге не қажет
- 1 кесе (2,5 унция) кептірілген сиыр еті
- 6 безендірілмеген тауықтың төс еті, тері жоқ
- 1 гір (10 3/4 унция) саңырауқұлақ сорпасы бар конденсирленген кілегей, безендірілмеген
- 1/2 кесе қаймақ
- Бекон 6 тілім, қалыпты немесе түйетауық
Қалай жасауға болады
- Пешті 250 ф-ге дейін қыздырыңыз.
- 9-by-13-by-2-дюймдік пісіру табағын жағыңыз.
- Дайындалған пісірме табаққа бір қабаттағы сиырды ұйымдастырыңыз.
- Бекон кесектерін тауықтың төс етегіне орап, сосын тауық етінің сиыр қабатына қойыңыз.
- Кішкене ыдыста сорпа мен қаймақ араластырыңыз.
- Тауыққа арналған сорпа қоспасын құйыңыз.
- Шамамен 2 сағат бойы пісірілмейді немесе тауық пісірілмейінше *.
* Бұл кастрюль сағатына 350 ° F-де пісіруге болады.
** Донецк қамтамасыз ету үшін тауықтың төсектерін қалың бөліктердің ортасына кіргізілген азық-түлік термометрімен тексеріңіз. Тауық, қызылша және басқа құс етіне (құс еті қоса алғанда) ең аз қауіпсіз пісіру температурасы 165 F (73,9 C).
Сарапшы кеңестері
- Пармезан ірімшігінің бірнеше ас қасықымен тауыққа 20 минут қайнатыңыз.
- Қажет болса, дайындалған ыдысты туралған піскен ақжелкен немесе жасыл пияздың үстіңгі тақтайлары арқылы үгітіңіз.
Сіз сондай-ақ ұнатасыз
Кремді өсімдіктің соусы бар тауық еті
| Тамақтану жөніндегі нұсқаулық (қызмет көрсету үшін) | |
|---|---|
| Калория | 1439 |
| Барлығы май | 94 г |
| Қаныққан май | 34 г |
| Қанықпаған май | 34 г |
| Холестерин | 500 мг |
| Натрий | 466 мг |
| Көмірсулар | 2 г |
| Диеталық талшық | 0 г |
| Ақуыз | 137 г |