Бұл тауық спагетти шоколадты бұрышпен қуырылған қызанақ пен қызанақпен, консервіленген сорпалар мен ірімшіктермен қатар жасалады. Бұл негізгі тауық спагетти рецепті , және ол үлкен партияны құрайды.
Сізге не қажет
- 4-тен 6-ға дейінгі тауықтың кеудесі, пісірілген, кептірілген, резервтік сорпа
- 1 пакет спагетти, (16 унция)
- 1 қоңыр бұрышы, жасыл немесе аралас немесе қызыл және жасыл
- 1 пияз
- 1 мүмкін (10 3/4 унция) конденсацияланған
- тауық сорпасының кілегейі
- 1 құс (10 3/4 унция) саңырауқұлақ сорпасының конденсирленген кілегейі
- 1 Ro-Tel қызанағы, (жасыл шалбармен)
- 1 мүмкін
- қуырылған қызанақ
- 1 қапшықтың ұсақталған чеддер ірімшігі, (16 унция)
Қалай жасауға болады
- Спагеттиді резервтелген сорпаға дайындаңыз.
- Көкөністер жұмсартылмайынша, бұрыш пен пиязды үлкен табаққа салыңыз.
- Сорпалар, Ro-Tel және пісірілген томаттар қосыңыз.
- Кішкене ыстықтан пісіргенге дейін пісіріңіз, содан кейін құйылған тауық пен спагетти араластырыңыз.
- Тұғырық тұмшапеш қауіпсіз болмаса, май жағылған пісірме табаққа салыңыз.
- Чеддер ірімшігі бар және пісіріңіз 350 ° F (180 ° C / Gas Mark 4) 20-30 минут.
Сіз сондай-ақ ұнатасыз
14 күнделікті тағамға арналған тұқымдық кәстрөлдер
| Тамақтану жөніндегі нұсқаулық (қызмет көрсету үшін) | |
|---|---|
| Калория | 1753 |
| Барлығы май | 110 г |
| Қаныққан май | 51 г |
| Қанықпаған май | 35 г |
| Холестерин | 469 мг |
| Натрий | 795 мг |
| Көмірсулар | 68 г |
| Диеталық талшық | 4 г |
| Ақуыз | 119 г |