Бұл мектептегі уақытқа дейін! Мектептің алғашқы күндеріндегі таңқаларлық жағдайға таңертеңгілік, қоңыр түстен кейінгі түскі астар мен түскі асты тамақтандыруды үйрену өте пайдалы, сол себепті сіз оқуға және дайындыққа дайын боласыз. Сондықтан, осы мақалаларды мектеп идеяларына ең жақсы қайтару үшін оқыңыз, өзіңізге ұнайтын рецептілерді таңдап, ингредиенттерді жинап алыңыз, сонда сіз бір сәтте ескертуге дайын бола аласыз - және тағы бір сәтте жасаңыз!
01-тен 10-ке дейін
Қоңыр сөмкесі түскі ас Жеке қабатты салат. Линда Ларсен Балаларыңыздың тамақтану - сауда емес, жақсы үйдегі түскі ас жасау үшін кеңестер мен тәсілдерді алыңыз! Қауіпсіз түскі асты қалай жинауға болатынын, неге азық-түліктің мөлшері маңызды екенін және балалардың өздерінің бутербродтарын жасауға рұқсат етуін біліңіз.
02-тен 10-ға дейін
Мектеп қабылдағаннан кейін Күріштің шырыны барлары. Линда Ларсен Үйіңізге келгенде балаларыңызға керемет тағамдар ұсынып, өзіңіздің «бірінші күні» дәстүріңізді бастаңыз. Балалар мектепте бір күнде әрдайым аштықты бастады, ал түскі ас бірнеше сағат бұрын болды! Бұл тез және қарапайым рецепттер өздерінің аштықтарын қанағаттандырады және қоректік.
03 10
Оны ораңыз! Томатқа арналған тауық еті сэндвичтері. Линда Ларсен Салқын бутербродтар ланч-қораптарға арналған. Нан жақсы және қатты күйде қалады (шикі нан менің балалық шағымның біреуі болған), бутербродтар берік болғандықтан, жеуге оңай, сіз кез-келген ингредиентті орама бутерброгына ауыстыра аласыз.
04 of 10
Таңертеңгілік таңертеңгі тағамдар дайындау Алдын ала шегілген жұмыртқаларды жасаңыз. Линда Ларсен Таңғы ас күннің ең маңызды тағамы. Аты-жөні сіз бір түнде тез бұзылып, денеңіздің энергетикалық дүкендерін толтыруыңыз керек дегенді білдіреді. Ал мектептегі таңертеңгілік таңғы ас өте маңызды. Бұл тез және қарапайым рецепттер күнді дұрыс бастау үшін мұздатқыш пен тоңазытқышты дәмді тағаммен толтыруға көмектеседі.
05 of 10
Мектепке арналған тағамдардан кейінгі салауатты өмір Менің анамның сұлы печеньесі. Линда Ларсен Көптеген балалар мектептен және мектептен кейін мектепке бармайды, әсіресе спорттық іс-шаралар, тым көп адамдар физикалық белсенділікке дайындалмаған бумаланған тағамдар мен тәттілерге толы. Міне, сіз өзіңіздің денелеріңізді спорттық іс-шараларға жақсы көретін тағаммен қуаттауға мүмкіндік беретін қоректендіретін тағамдарға арналған кейбір идеялар мен рецепттер.
06-дан 10-ке дейін
Менің сүйікті таңқурай рецептілерім Crockpot Orange Curried тауық еті. Линда Ларсен Бұл керемет шоколадты рецептер менің сүйіктілерім ғана емес. олар сенің де! Crockpot Chicken Supreme-дан Wild Rice-ға дейін Түркияға кеудеге толы, бұл рецепттер барлық сыналған және дұрыс, керемет және дәмді.
07 ішіндегі 10
Алдын ала сэндвич спредтерін жасаңыз Пармезан тағамдық Sandwiches. Линда Ларсен Сэндвич спредтері алдағы уақытта жасалуы мүмкін, бұл асты аспазшы үшін мақтаныш. Олар түскі асқа салынбайды, бірақ олар бірнеше күн бойы тоңазытқышта жақсы сақталады, сол себепті өздері ашқан жасөспірімдер өздерінің бутербродтарын жасай алады. Және олар тісбасар дәмі ретінде қызмет ете алады! Мен әрдайым бір немесе екі тоңазытқышқа баруға дайынмын.
08-тен 10-ға дейін
30 минуттық тағамдар Песто сэндвичінен жасалған пісірілген грильден жасалған ірімшік. Линда Ларсен Егер сіз кешкі аста кешкі асты тамақтандырмасаңыз, бұл 30 минуттық тағамдар құтқаруға келеді. Түсірілім терезесіне жетуге қарағанда аз уақыттан кейін үстелге дәмді әрі дәмді ас беріледі; ол тым аз шығынға ие, және сіз газды үнемдейсіз! Бұл әдіспен жеңілгендер жоқ ...
09-дан 10-ке дейін
Ұзақ пісіру Crockpot Recipes Крокпот қоңызы мен қырыққабат. Линда Ларсен Мектеп және жұмыс күндері, әдетте, коммутация уақыты кем дегенде 10 сағатқа дейін созылады, сондықтан 5-6 сағатта, тіпті төменгі пісіретін рецепттер көптеген отбасыларда жұмыс істемейді. Бұл дәмді және пайдалы рецептер 10-12 сағат бойы дайындайды, сондықтан кешкі ас сіз дайын болғанда дайын болады.
Егер сіздің колледж жасындағы балаңызға жатақханада пісіруге рұқсат етілсе, осы кеңестерді, ыңғайлықтарды және жеңіл рецептілерді пайдаланыңыз, бұл тәжірибе қауіпсіз және пайдалы.