Бұл кішкене лимон шырыны мен майонезбен қатар, жаңа піскен және кептірілген шөптермен жасалған дәмді тауық еті салаты. Бұл тауық сэндвичінің таралуын жұмсақ роллдар немесе салат жапырақтары бар нан пісіру үшін пайдаланыңыз.
Сэндвичтерді кептірілген шөптермен жасадым, бірақ жаңа піскен шөптерді қолдануға болады.
Тауық салаты Пармезан ірімшігі себетінде бейнеленген,
Байланысты рецепт: Оңтүстік тауық салаты
Сізге не қажет
- 3-тен 4 шыныаяқ таяқша пісірілген тауық еті
- Тұз бен бұрыш
- 1 шай қасық жаңа петрушки туралған
- 2 шай қасық жаңа піскен шитті тураған
- 1/4 шай қасық кептірілген аскөк арамшөп
- 1/2 шай қасық кептірілген жапырақты орегано
- 1 ас қасық піскен лимон шырыны
- 1/2 - 3/4 шыныаяқ майонезі
- тұз және бұрыш дәміне қарай
- салат жапырақтары
Қалай жасауға болады
Тұзды балғын ақжелкен мен кептірілген шөптермен шайып тастаңыз.
Майонез 1/2 шыныаяқ лимон шырынын қосыңыз. Туралған тауықпен араластырыңыз. Дәмін татып, қажетті майонезді текстурасына және дәміне қарай қосыңыз. Тұз және бұрышқа дәмдеңіз.
Салат, кесілген қызанақ немесе салқындатылған жаңа салатпен бірге салат жапырақтары, роллдар немесе тостаған нанға арналған тауық салатын салаттарға қызмет етіңіз. Тауық салатын салат жапырақтары жапырақтарында төменгі көмірге арналған нұсқада қызмет етуі мүмкін.
Сіз сондай-ақ ұнатасыз
Алма және мүкжидекпен жасалған тауық салаты
Cecun Chicken Salad with Pecans
| Тамақтану жөніндегі нұсқаулық (қызмет көрсету үшін) | |
|---|---|
| Калория | 365 |
| Барлығы май | 29 г. |
| Қаныққан май | 6 г |
| Қанықпаған май | 9 г |
| Холестерин | 79 мг |
| Натрий | 322 мг |
| Көмірсулар | 2 г |
| Диеталық талшық | 1 г |
| Ақуыз | 23 г |